|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אבל בתכלס הכי טוב לקחת את הפחמימות שיש בגיינר לא ככה? כי תקציב זה לא מה שמפריע לי....
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
דיאטן קליני וספורט
|
![]() ציטוט:
על כך תוכל לקרוא במאמר המדריך השלם לעליה במסה שנמצא באתר. ככה אתה מבטיח לעצמך שתקבל פחמימות וחלבון מהירי ספיגה, יחד עם מולטיויטמין (ברוב הגיינרים). בברכה גל ציון-פור
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl |
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
הבדל בין סוגי אבקות חלבון | hello | תזונה ותוספים | 13 | 26-03-09 21:32 |
הבדל בין 2 אבקות חלבון של אופטיום | LHO | תזונה ותוספים | 4 | 19-03-08 21:25 |
יש הבדל בין חלבון של גבינה אוו חלבון של שייק מבחינת הספיגה?? | almoni | תזונה ותוספים | 22 | 01-12-07 07:39 |
שילוב הגיינר בייתי ואבקת חלבון ביום יום | gps | תזונה ותוספים | 8 | 09-05-07 00:02 |
הבדל בין אבקות חלבון | nafusi | תזונה ותוספים | 14 | 18-02-07 11:01 |