|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אז אולי במקום לקחת צ'אנס שלא תיספג הכמות המרבית כדאי לי לקחת סקופ שלם של 165 גרם שיש בה 60 גרם חלבון ככה שזה ילך 'בערך' ש30 גרם חלבון יהיה מי גבינה, עוד 15 גרם יהיה חלבון שניספג במהירות בינונית ו15 גרם שנספג במהירות איטית?
|
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| הבדל בין סוגי אבקות חלבון | hello | תזונה ותוספים | 13 | 26-03-09 21:32 |
| הבדל בין 2 אבקות חלבון של אופטיום | LHO | תזונה ותוספים | 4 | 19-03-08 21:25 |
| יש הבדל בין חלבון של גבינה אוו חלבון של שייק מבחינת הספיגה?? | almoni | תזונה ותוספים | 22 | 01-12-07 07:39 |
| שילוב הגיינר בייתי ואבקת חלבון ביום יום | gps | תזונה ותוספים | 8 | 09-05-07 00:02 |
| הבדל בין אבקות חלבון | nafusi | תזונה ותוספים | 14 | 18-02-07 11:01 |