|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-03-10, 15:11
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 355
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: Forma
|
אהה..נכון, לא שמתי לב..
אז לדעתך אני יתחיל ממינימום 3000 קלוריות? ואם אני יעבוד לפי היחס שנתת זה לא יצור אצלי שכבות של שומן שבעתיד בחיטוב יהבו לי בעיה? והמון תודה גבר..
__________________
I do it because I can I can because I want to I want to because you said I couldn't מדריך חדר כושר מטעם ווינגייט |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| 3 שאלות: שומן וחלבון | Imt | תזונה ותוספים | 17 | 16-09-09 03:24 |
| שאלה| לגבי שומן וחלבון אחרי אימון | saidii278 | תזונה ותוספים | 5 | 14-11-08 20:47 |
| כמה גרם סידן וחלבון בנאדם צריך ביום. | Valencia | תזונה ותוספים | 11 | 29-08-07 20:08 |
| [שאלה] פחמימה וחלבון בקשר לפיתוח גוף | idof111 | תזונה ותוספים | 7 | 13-07-07 09:27 |
| יש לנו קלוריות , אינדקס גליקמי , יחס פחמימה/שומן/חלבון והינה עוד פרמטר ש"צריך" להתחשב | Moshe | תזונה ותוספים | 12 | 18-04-07 13:11 |
תצוגה בשכבות