|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-03-10, 22:57
|
#4 | |
|
דיאטן קליני וספורט
|
ציטוט:
רוב השומן שמגיע מן החי (מוצרי בשר,גבינה,ביצים) הוא שומן רווי ומעט שומן בלתי רווי. שומן שיש באגוזים,שקדים,שמנים מהצומח כמו זית,קנולה,סויה וכו' הוא ברובו בלתי רווי ומעט שומן רווי. תמיד חשוב לאזן בין השניים ואפילו לצרוך יותר שומן בלתי רווי מאשר רווי. כנס קצת לאתר שלנו ותקרא על סוגי שומנים, זה יעזור לך מאוד. http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1 בברכה גל ציון-פור
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שומנים איכותיים, שאלה. | ThE HummeR | תזונה ותוספים | 4 | 25-09-08 22:33 |
| שאלה לגבי שומנים | poison555 | תזונה ותוספים | 2 | 10-04-08 13:42 |
| [שאלה] שריפת שומנים במסה | TheBlackTiger | אימונים | 9 | 02-12-07 23:47 |
| שאלה בקשר לחיטוב ושריפת שומנים... | The Un4givN | תזונה ותוספים | 3 | 09-09-07 20:41 |
| שאלה|שורף שומנים | ttestt | תזונה ותוספים | 17 | 22-06-07 16:30 |
תצוגה בשכבות