|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-03-10, 00:52
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
אני לא יכול לעלות הרבה במשקל ... אני מדגמן
יש לי שבוע הבא פגישה נוספת בסוכנות שאני חתום אצלה... כיביכול התפריט זה לא לעלות במסה וזה לשמר את מה שיש ולשפר קצת..... בעלייה במסה הייתי בתפריט של 3500 ק' ועבד מעולה ... אבל עכשיו אני בתפריט חיטוב/שימור |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מתאמן חדש תפריט חדש - הערות/הארות יתקבלו בברכה | propush | תזונה ותוספים | 10 | 07-07-09 18:43 |
| אשמח לקבל הערות על ערכים של תפריט נייטראלי חדש | aBoyNamedSue | תזונה ותוספים | 6 | 12-04-09 22:39 |
| בניתי תפריט - הערות בונות (+דעתכם) | Terminatorizer | תזונה ותוספים | 5 | 08-12-08 21:41 |
| תפריט למסה, צריך הערות לשיפור התפריט | roy makaay | תזונה ותוספים | 15 | 22-06-07 15:33 |
| תפריט שלי לעלייה במסה - שיפורים ותגובות שלכם | omer007 | תזונה ותוספים | 8 | 06-05-07 03:13 |
תצוגה בשכבות