קניתי גיינר כמה שאלות ...

אילוז · 28-03-10, 20:16

כן היא אכן אבקת חלבון ,
אני לא ממש מבין בזה והמאמן המטומטם שהיה במכון שלא שלי !,
בכוונה הלכתי למכון אחר כי אצלי יש אבקה אחת וגם היא חרטה אמר שזה מתאים ובלה בלה בלה .
קיצר ענו על כל השאלות בפורום אחר קראתי החכמתי והפנמתי על האבקה .
קראתי גם בדיקות מעבדה שלה , והחלטתי לאכול את התפריט שיש לי שהיא 1000 קלוריות יותר
מהBMR שלי כולל האבקה + סוכר ענבים שיהיו כמו גיינר .

ונראה מה יהיה .

עכשיו אני ידע לפעם הבאה , כי אני ידעתי שאני צריך גיינר גם ידעתי איזה
אבל לא היה והמאמן אמר שזה אותו רעיון כמו הpro gainer אבל עכשיו אני יודע ש protein = חלבון .
ואני ידע לפעם הבאה .

דרך אגב איפה נמצאת החנות של ישראל בודי ?
וכמה יכול לעלות לי הProGainer ?

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
אופטימלי גיינר + חלבון כשר לפסח, קניתי..	Etyopi Katan	תזונה ותוספים	10	25-03-09 14:18
קניתי גיינר סיריוס מאס, ולא קיבלתי כף מדידה	eladbi	תזונה ותוספים	3	20-01-09 22:34
שאלה\| קניתי גיינר...	Eyeseen	תזונה ותוספים	1	18-11-08 20:44
שאלה על גיינר שקניתי	galdil	תזונה ותוספים	4	23-10-08 16:57
קניתי גיינר של optimum	fuyan	תזונה ותוספים	10	07-02-07 00:48

28-03-10, 20:16	#6
אילוז חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2009 צפה באלבומי התמונות של אילוז הודעות: 44 עוסק ב:: תלמיד תיכון חדר כושר: fitness	כן היא אכן אבקת חלבון , אני לא ממש מבין בזה והמאמן המטומטם שהיה במכון שלא שלי !, בכוונה הלכתי למכון אחר כי אצלי יש אבקה אחת וגם היא חרטה אמר שזה מתאים ובלה בלה בלה . קיצר ענו על כל השאלות בפורום אחר קראתי החכמתי והפנמתי על האבקה . קראתי גם בדיקות מעבדה שלה , והחלטתי לאכול את התפריט שיש לי שהיא 1000 קלוריות יותר מהBMR שלי כולל האבקה + סוכר ענבים שיהיו כמו גיינר . ונראה מה יהיה . עכשיו אני ידע לפעם הבאה , כי אני ידעתי שאני צריך גיינר גם ידעתי איזה אבל לא היה והמאמן אמר שזה אותו רעיון כמו הpro gainer אבל עכשיו אני יודע ש protein = חלבון . ואני ידע לפעם הבאה . דרך אגב איפה נמצאת החנות של ישראל בודי ? וכמה יכול לעלות לי הProGainer ?