|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-04-10, 22:37
|
#7 |
|
מנהל מקצועי
|
עכשיו תגיד בקול "אני שוקל 48 ואני צריך לעלות במשקל לפני שאני חושב לחטב לריבועים"
עכשיו ברצינות,אין לך מה לעשות,תתחיל לעלות במסת שריר(גם בבטן במידה מעטה) אחרי אימונים וטונוס שריר שיגדל יש מצב שהם ייבלטו..זה הרוב גנטיקה. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מה אני צריך לעשות כדיי שיהיו לי ריבועים בבטן? | oz123 | אימונים | 21 | 05-07-09 01:27 |
| כמה שאלות לכל התותחים פה שיצא להם לעשות חיטוב:]צריך טפים | oRis | תזונה ותוספים | 17 | 03-04-09 11:23 |
| אחרי שהרזתי הרבה מאוד.. כמה כפיפות צריך לעשות בשביל לקבל ריבועים? | papoose8 | אימונים | 5 | 26-06-07 17:52 |
| עזרה לא יודע מה לעשות אם האוכל שיהיה טעים יותר?? | שריר בתחת | תזונה ותוספים | 10 | 21-03-07 21:56 |
תצוגה בשכבות