|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-04-10, 23:50
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
ואת סך הקלוריות שלך אתה יכל לחלק ל2 ארוחות ואתה יכל לחלק ל20 זה לא משנה העיקר שתאכל את כל מה שאתה צריך,אבל עדיף לשאר אנאבולי כל היום וגם בלילה אז אוכלים כל 3-4 שעות
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| יש לי שאלה בנוגע לגיינר ( צ'מפיון מאסס ) תודה לעוזרים.. | Yaira | תזונה ותוספים | 5 | 23-04-09 20:14 |
| שוב שלה בנוגע לגיינר sirous mass | לוגסי | תזונה ותוספים | 10 | 21-11-07 02:46 |
| שאלה בנוגע לגיינר. | Judokan | תזונה ותוספים | 2 | 24-09-07 19:00 |
| שאלה בנוגע לזמני ארוחות, בבקשה תעזרו | avivas | תזונה ותוספים | 15 | 23-05-07 14:38 |
| בנוגע לגיינר כנסו בבקשה | moshe_azolay | תזונה ותוספים | 3 | 26-09-06 16:33 |
תצוגה בשכבות