|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-04-10, 21:10
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי אחי- אם אני עושה psmf יש איזה תוספים שמומלץ לקחת?- הבנתי שצריך לעשות אימון לדילול פחמימות או משהו בסגנון. מזה?
איזה אימון משקולות הכי כדאי לעשות? כמה שומן וחלבון אני צריך לאכול? משקל- 67. גובה- 174. תודה אחי!  נערך לאחרונה על ידי hypertrophy, 22-04-10 בשעה 01:23. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| דיאטה דלה בפחמימה לעומת דיאטה לא דלה | Imt | תזונה ותוספים | 8 | 23-10-09 21:10 |
| כתף ימנית | futurex90 | פציעות ספורט | 1 | 28-05-09 14:20 |
| דיאטה - תפריטי דיאטה | אורי8 | תזונה ותוספים | 2 | 06-06-08 12:25 |
| מה יש שליחות קטלנית 4?????? | ^סהר^אבוטבול^ | פיתוח גוף-כללי | 20 | 07-10-07 14:27 |
| כאב ביד ימנית | mahdi1 | פציעות ספורט | 12 | 07-06-07 19:26 |
תצוגה בשכבות