|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() לפי מה שאתה מתאר זה נשמע שאתה צריך לעלות במסה , וה"כרס" כבר תרד (אם לא במסה אז בחיטוב שאחרי)
אחוזי שומן זה לא הכמות של השומן בגוף אלא היחס בין השומן לשריר. אז יכול להיות שיש לך מסת שריר קטנה ולכן אחוזי שומן גבוהים יותר. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
בעייה מעצבנת 2 | POPOIUY6Y | פיתוח גוף-כללי | 2 | 14-11-09 23:21 |
בעייה מעצבנת | POPOIUY6Y | תזונה ותוספים | 26 | 30-10-09 02:57 |
בעיה מעצבנת.. | avishav1 | תזונה ותוספים | 4 | 17-08-09 23:04 |
בעיה די מעצבנת. | custello | תזונה ותוספים | 5 | 23-09-08 14:00 |
בעיה מעצבנת!! | DarkGulis | תזונה ותוספים | 2 | 20-11-06 19:54 |