|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#16 |
חבר מתחיל
|
![]() באוגוסט אני משתחרר.
כנראה אני ישאר לשרת קבע. חבל לי "לבזבז" סתם כסף על חדר כושר אם יש לי בבסיס. ואני חוזר כל יום הביתה . אני מתאמן כבר למעלה משנה אבל לא רואה יותר מדי תוצאות, אבל אולי אפשר להחליף לתוכנית אימונים אחרת שגם תניב את אותם התוצאות? אני לא מבין בתחום הזה בכלל לכן מאוד חשוב לי העזרה שלכם. תודה |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מתאמן מתחיל וחדש בפורום | narchus | גלריות הגולשים | 5 | 09-10-09 23:54 |
מתאמן מתחיל | ShayCohen | אימונים | 9 | 14-08-09 15:05 |
תמונות גב ופרונט מתאמן מתחיל | TAMIRSUS | גלריות הגולשים | 15 | 25-12-08 13:40 |
מתאמן מתחיל - כמה שאלות בבקשה. | roybns | תזונה ותוספים | 7 | 19-12-08 13:26 |
מתאמן מתחיל | Mati | אימונים | 3 | 25-05-08 02:57 |