|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
2850 קל' בשבילי זה מאזן חיובי אם אני לא טועה, אז זו לא אופציה.
אני מסכים איתך שהתחלתי את החיטוב על מעט מדי קלוריות, הייתי צריך להתחיל על 2200-2300. ככה קשה לי מאיפה להוריד, אבל נסתדר.
__________________
וויל האריס הסטלן:
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| [תפריט] חיטוב עצות ושיפורים תודה | TAMIRSUS | תזונה ותוספים | 12 | 21-04-09 21:46 |
| תפריט לעלייה במסה ... עצות | Shahaf123 | תזונה ותוספים | 0 | 17-04-09 19:55 |
| תפריט חיטוב בשבילי - עצות ושיפורים :-) | bbeenn | תזונה ותוספים | 16 | 05-03-09 13:46 |
| תפריט חיטוב. עצות? ;) | YossI822 | תזונה ותוספים | 7 | 12-11-08 18:31 |
| תפריט חדש עצות | eyalamzleg | תזונה ותוספים | 6 | 05-05-07 11:24 |