|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-05-10, 15:27
|
#5 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 8
גיל:: 31
עוסק ב:: ריצה, שחייה, רכיבה על אופניים
|
תודה על התגובה,
מבחינת השייק, מה המומלץ ביותר לאדם עם נתונים כמו שלי שלא ממש מעוניין להעלות במשקל (שומן) אלא פשוט להכניס לגוף את הדברים שהוא צריך לאחר אימון. אגב, מה המינונים? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| צריכת כמות חלבון ופחמימות לאחר אימון ע"פ עצימות האימון? | namo | תזונה ותוספים | 3 | 22-08-08 18:17 |
| שיבולת שועל- לאחר בישול הערכים "מתקלקלים"? | talvolik | תזונה ותוספים | 4 | 22-10-07 01:14 |
| עזרה בבניית "ארוחה" 1250 קלוריות | ThaiB0X | תזונה ותוספים | 3 | 08-06-07 17:58 |
| מניעה מ: "לחץ תוך בטני"--לאחר ניתוח קילה | blackbimer | אימונים | 8 | 08-11-06 23:30 |
| שינה לאחר אימון - מה "קורה" במקרה שמפסידים? | gps | אימונים | 2 | 13-10-06 19:03 |
תצוגה בשכבות