|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
מנהל מקצועי
|
![]() אני מסכים עם מאור,מה גם שבחודש הזה שתקח את הגיינר,תנסה לדחוף אוכל עד כמה שאתה יכול,אם לא מצליח לך כמובן שתתסף בגיינר,אבל לאט לאט אתה תראה שאתה תגדיל את הכמויות והחודש הזה לא רק יהיה איכותי מבחינה קלורית(מאזן חיובי),אלא גם תסתגל לאכול כמויות גדולות בלי ליפול באחד הימים.
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה בקשר לאבקה פרפקט 3000 | nir_kadosh | תזונה ותוספים | 6 | 21-04-10 11:47 |
שאלה בקשר לפרפקט 3000 | Torph | תזונה ותוספים | 1 | 08-04-09 18:16 |
שאלה בקשר ל Perfect 3000 | DivarX | תזונה ותוספים | 1 | 18-03-09 12:13 |
שאלה על פארפקט 3000 | moshon | תזונה ותוספים | 12 | 04-10-08 02:57 |
פרפקט 3000 | שאלה.. | Tal67 | תזונה ותוספים | 19 | 01-03-08 21:36 |