|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
הוא מתכוון לפעולות כמו התכופפות להרים דברים (בדרך שצריכה להיות כי הרוב עושים את זה בדרך שגויה זתאמרת מרימים מהגב ולא מהרגליים כמו שצריך..) |
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|