|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-05-10, 10:23
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אני אוסיף עוד פיתה בביה"ס עם גבינה לבנה 5% ופרוסות גמבה
ובקשר לחלבון,כמות נכבדת מהתוצאה היא חלבון לא מלא כי בסך הכל 300 גרם חזה עוף סקופ חלבון וביצה אחת זה כל החלבון המלא שאני אוכל.. אז מה אני עושה? תנו לי דוגמאות איך לשפץ קצת את התפריט אני לא סגור על עצמי.. תודה וסליחה על הדאבל |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תפריט מאסה | sneori2 | תזונה ותוספים | 3 | 06-07-09 23:03 |
| תפריט| תפריט מאסה +ערכים תתפריט Eliran_M התותח בנה לי | asulind | תזונה ותוספים | 28 | 15-11-08 10:08 |
| תפריט מאסה חדש.. | tipakess | תזונה ותוספים | 13 | 29-09-08 14:26 |
| תפריט מאסה | dor_dru | תזונה ותוספים | 2 | 30-09-07 00:46 |
| תפריט מאסה | shalom1 | תזונה ותוספים | 8 | 13-08-07 04:41 |
תצוגה בשכבות