|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() תתחיל תכנית כמו fwb משהו כמו חודש. (3 פעמים בשבוע)
תעבור ל ab עוד כמה שבועות- חודש (3 - 4 פעמים) ואז ss.. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
אחרי כמה זמן אפשר לחזור לפעילות רגילה אחרי שעוברים ניתוח קילה? | haas | פציעות ספורט | 2 | 27-01-09 08:40 |
דלקת בכתף... אחרי כמה זמן לחזור? | RoyGush | פציעות ספורט | 2 | 15-07-08 08:54 |
רוצה לחזור לאימונים אחרי חצי שנה הפסקה | SpitFire | אימונים | 3 | 06-03-08 21:13 |
איך לחזור אחרי שבוע מחלה? | RoyGush | אימונים | 4 | 23-01-08 20:29 |
אחרי הפסקה של שבוע לא רוצה לחזור :( | roysht | פיתוח גוף-כללי | 11 | 24-01-07 16:18 |