|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
סמל מין
|
![]() ענו לך , וסתם טיפ תשתדל לאכול את מירב הפחמימות מירקות אתה תרגיש הרבה יותר שבע מן הסתם בגלל הסיבים וגם זה יותר נוח מבחינה מנטלית שאתה אוכל כמות גדולה של ירקות מאשר איזו צלחת קטנטנה של אורז אם בכלל... זה יעזור לך בשלבים הסופיים.
בהצלחה
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. ![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תפריט שלי לחיטוב | eden.B. | תזונה ותוספים | 23 | 13-02-10 19:30 |
תפריט לחיטוב! | fatmanscoop | תזונה ותוספים | 8 | 07-09-09 01:48 |
תפריט לחיטוב | ..oR.. | תזונה ותוספים | 2 | 06-07-09 10:52 |
תפריט חדש לחיטוב | יiסי | תזונה ותוספים | 59 | 26-04-07 12:54 |
תפריט שלי לחיטוב | Dino Psaras | תזונה ותוספים | 20 | 02-11-06 18:10 |