מתחתי רצועות בכף הרגל

23-05-10, 20:22	#3
עופר צחר פיזיותרפיסט B.P.T תאריך הצטרפות: Dec 2009 צפה באלבומי התמונות של עופר צחר הודעות: 197	הי, מפנה אותך למאמר שלי במאמרים של פציעות ספורט - כאן אצלנו באתר - ושם פירוט על נקע בקרסול והשלכותיו. לגופו של עניין - קירור(10 דקות) כל 3-4 שעות. ניתן גם למרוח משחת טראומיל מספר פעמים ביום ולהשתמש בכרוב להורדת נפיחות. ברגע שהנפיחות יורדת ניתן להתחיל בפעילות לשמירת ט"ת וחיזוקים רלבנטיים. בשלב הראשוני בהליכה - ניתן לשלב חבישה אלסטית ותמיכה (aircast). עדכן ותרגיש טוב.. עופר __________________ מטפל ומרצה בוינגייט מתמחה בפציעות ספורט. תואר ראשון (B.PT.) בפיזיותרפיה. מאמן כושר אישי.oferz@hotmail.com טלפון נייד: 052-3296994

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:05.