|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() הקודם ענה לך אבל בכל זאת.
ככל שהידים קרובות יותר כך היד האחורית עובדת חזק יותר והחזה עובד פחות. ככל שהידים רחוקות יותר החזה עובד יותר והיד אחורית עובדת פחות. זה הכל. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שכיבות שמיכה | gilwasser | אימונים | 8 | 10-03-09 20:46 |
שכיבות שמיכה.. | maorsh | אימונים | 4 | 09-03-09 03:35 |
שכיבות שמיכה | knafod | אימונים | 16 | 10-09-08 17:57 |
שכיבות שמיכה | shahar761 | אימונים | 17 | 25-10-07 22:42 |
שכיבות שמיכה | sinestro | אימונים | 4 | 11-10-07 18:56 |