|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-05-10, 16:46
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
לא אני לא משקר, הרגשתי עבודה לא אומר שלא, אבל זה לא היה קרוב למקסימום, התאמנתי 4 שנים אגרוף תאילנדי וגם עבדתי תקופה בחד"כ רציני על הרגליים, הרגליים שלי נבנות יחסית מהר, אבל גוף עליון חלש שמסרב להתחזק..
lb=אחיזה נמוכה, אין לי מספיק גמישות כתפיים בשביל זה, לא יכול להביא אותם מספיק אחורה ולמטה בשביל אחיזה נמוכה. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| וואי וואי שאלה ... | RuNN12 | תזונה ותוספים | 3 | 08-03-10 23:18 |
| שאלה על סקוואט | terminater135 | אימונים | 10 | 01-08-09 23:31 |
| שאלה בקשר לסקוואט | hadash | אימונים | 10 | 29-01-08 22:12 |
| שאלה בקשר לסקוואט | hadash | אימונים | 5 | 03-12-07 11:16 |
| שאלה סקוואט | SuzukiR | אימונים | 6 | 02-11-06 23:15 |
תצוגה בשכבות