|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-06-10, 19:29
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 מומלץ במקום השייק שהוצע פשוט לא לאכול כלום חוץ מביצים וחזה עוף. מומלץ לעבוד כל האימון רק במכשירים, ומומלץ מאוד לא לאכול בכלל שומן אחרי האימון - שעוד לא תשמרו על המפרקים שלכם בטעות. |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בקשה | מתכון לשייק ביתי | Eldar Azulay | פיתוח גוף-כללי | 15 | 15-12-09 14:17 |
| מתכון לשייק זול כמחליף ארוחה | Fatboy | תזונה ותוספים | 3 | 19-11-07 13:52 |
| בקשר לשייקר של האבקות | א7יקו | תזונה ותוספים | 4 | 12-08-07 16:06 |
| חוות דעת | מתכון לשייק טבעי | Roei | תזונה ותוספים | 10 | 27-06-07 15:03 |
| טיפ לשייקרים | Ziv | תזונה ותוספים | 1 | 13-01-07 19:50 |
תצוגה עם הדגמה
