|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-06-10, 19:35
|
#1 | |
|
סמל מין
|
ציטוט:
Moo אתה יכול לתת קצת פירוט על התוכנית הזאת שאמרת עם 125 סקוואטים בשבוע, אם זה לא מפריע לך עדיף שלא יהיה באנגלית... עברית או אפילו מס' שורות - סתם מידע כללי עליה.
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
|
07-06-10, 19:48
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
google it |
|
|
|
|
|
07-06-10, 19:54
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
SQUAT OR DIE |
|
|
|
|
|
07-06-10, 21:57
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
[http://stronglifts.com/how-to-add-10...-squat-smolov/ היא לא מתאימה לאף אחד מהפורום הזה (מלבד הpl שרושם פה מדי פעם) נערך לאחרונה על ידי moo, 07-06-10 בשעה 22:02. |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| סקוואט ופרונט סקוואט- הבדלים? | haim15 | אימונים | 3 | 27-10-09 15:44 |
| סקוואט בסמית וסקוואט חופשי | 4roxe | אימונים | 4 | 12-06-09 23:17 |
| מה ההבדל בין סקוואט לפרונט סקוואט? | haim15 | אימונים | 6 | 26-05-09 18:40 |
| מה הבדל בן סקוואט לבן פרונט סקוואט?. | elnorv | אימונים | 1 | 15-05-09 20:13 |
| אחים שלי מה ההבדל בין פרונט סקוואט לסקוואט רגיל? | rosilio | אימונים | 16 | 20-01-09 22:23 |
תצוגה עם הדגמה
