|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-06-10, 17:16
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
שום תרגיל לא יפגע לך בגדילה אם תעשה אותו נכון. אגב הגזמת, מ"נשימה לא נכונה" בתרגיל, לא תיגמר לך כל הקריירה חחח. זה מטומטם לחשוב ככה. פשוט תקפיד לעשות את התנועה הנכונה עד כמה שניתן וזהו.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מכון פוגע בגדילה? | arad muallem | פציעות ספורט | 9 | 09-03-09 17:22 |
| מכון פוגע בגדילה? | arad muallem | אימונים | 5 | 07-03-09 14:19 |
| אי אימון רגליים פוגע בגדילה? | GT707 | אימונים | 26 | 05-08-08 12:52 |
| לחיצת כתפיים, בריא או פוגע בגדילה? | DivarX | אימונים | 21 | 23-05-08 16:56 |
| חומר שמוכיח כי הרמת משקולות לא פוגע בגדילה | sagi10 | פיתוח גוף-כללי | 15 | 19-03-08 22:59 |
תצוגה בשכבות