ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 12-09-12, 23:58   #1
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי daniknac צפה בהודעה
לא אחי..
אני עובד 15+ רגליים

במסה פעם ב 5 שבועות נותן 8 חזרות אבל גם זה מוריד מייד משקל וממשיך דרופ סט
אתה בטוח במה שאתה אומר? אני כמעט בטוח שראיתי בחור מאוד רציני בתחום עובד 2 חזרות על משקל מקסימלי
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-09-12, 01:34   #2
Chest
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 744
גיל:: 18
חדר כושר: Go Active
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Cuba צפה בהודעה
אתה בטוח במה שאתה אומר? אני כמעט בטוח שראיתי בחור מאוד רציני בתחום עובד 2 חזרות על משקל מקסימלי
http://www.youtube.com/watch?v=u2jT6QDLoYo&feature=plcp
זה עבודה אמיתית על רגליים
לא 2חזרות סקוואט
__________________
Chest מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-09-12, 01:40   #3
טייני
הרס רש"י שליטא
 
הסמל האישי שלטייני
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,536
כללי:: הרס הנביא
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי chest צפה בהודעה
http://www.youtube.com/watch?v=u2jt6qdloyo&feature=plcp
זה עבודה אמיתית על רגליים
לא 2חזרות סקוואט
סקוואט כבד מאוד ל2 חזרות לדעתך דבילי ולא מועיל?
דני השאלה מופנית גם אליך.
__________________
We've come to squat so run and hide.
You bicep freaks must step aside


טייני מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-09-12, 23:57   #4
DanikNAC
משתמש פעיל
 
הסמל האישי שלDanikNAC
 
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 494
כללי:: דני קגנוביץ'
גיל:: 24
עוסק ב:: מתחרה בפיתוח גוף איגוד NAC
חדר כושר: קאנטרי קלאב באר שבע
ברירת מחדל

אני עמוס עבודה עכשיו חברה רק בדצמבר יתפנה לחברה חדשים הכנות למאי
__________________


DanikNAC מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-09-12, 02:43   #5
DanikNAC
משתמש פעיל
 
הסמל האישי שלDanikNAC
 
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 494
כללי:: דני קגנוביץ'
גיל:: 24
עוסק ב:: מתחרה בפיתוח גוף איגוד NAC
חדר כושר: קאנטרי קלאב באר שבע
ברירת מחדל

קודי לואיס זה האידיאל של האימוני רגליים תסתכל ותלמד
דא המוטיבציה והשראה שלי לרגליים
__________________


DanikNAC מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-09-12, 10:37   #6
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

לא יודע מוזר לי העסק באמת שאני מנסה להכנס לראש של מפתחי גוף אבל תראה מה מצאתי ברשת

http://www.youtube.com/watch?v=iKY4tGHXRMc
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-09-12, 11:15   #7
DanikNAC
משתמש פעיל
 
הסמל האישי שלDanikNAC
 
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 494
כללי:: דני קגנוביץ'
גיל:: 24
עוסק ב:: מתחרה בפיתוח גוף איגוד NAC
חדר כושר: קאנטרי קלאב באר שבע
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי cuba צפה בהודעה
לא יודע מוזר לי העסק באמת שאני מנסה להכנס לראש של מפתחי גוף אבל תראה מה מצאתי ברשת

http://www.youtube.com/watch?v=iky4tghxrmc
יצא לי גם לראות סטיף דדליפט ולחיצת כתפיים שלו
אני בהלם לא יודע מה הוא עושה
__________________


DanikNAC מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-09-12, 11:16   #8
DanikNAC
משתמש פעיל
 
הסמל האישי שלDanikNAC
 
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 494
כללי:: דני קגנוביץ'
גיל:: 24
עוסק ב:: מתחרה בפיתוח גוף איגוד NAC
חדר כושר: קאנטרי קלאב באר שבע
ברירת מחדל

כנירא זה עובב בספורט הזה אין משהו מדוייק
שיטות אימונים אני מתסכל דוריאן ייטס ג'אי קטלר פיל היט
__________________



נערך לאחרונה על ידי DanikNAC, 13-09-12 בשעה 11:19.
DanikNAC מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-09-12, 12:15   #9
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

ראיתי גם דדליפט שלו ל5 חזרות והוא הרבה יותר גדול מסטאס שמביא לך עצות מוזר לא?


http://www.youtube.com/watch?v=QRhamrIodMs&feature
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-09-12, 12:25   #10
Homie
השמן מהקרוספיט
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
שלח הודעה דרך ICQ אל Homie שלח הודעה דרך MSN אל Homie
ברירת מחדל

שמע זה תמוה באמת קובה, אני לא מבין, אז אתה בעצם אומר, שהמדע צודק, והמיתוסים לא?
עוד מעט תגיד לי שאני יכול לסוע בשבת ושברק לא יפגע בי אם אני יעשה את זה
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat


מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט



הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :

http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243

Homie מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-09-12, 12:27   #11
Homie
השמן מהקרוספיט
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
שלח הודעה דרך ICQ אל Homie שלח הודעה דרך MSN אל Homie
ברירת מחדל

http://www.youtube.com/watch?v=F7gvD...layer_embedded
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat


מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט



הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :

http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243

Homie מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-09-12, 12:46   #12
DanikNAC
משתמש פעיל
 
הסמל האישי שלDanikNAC
 
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 494
כללי:: דני קגנוביץ'
גיל:: 24
עוסק ב:: מתחרה בפיתוח גוף איגוד NAC
חדר כושר: קאנטרי קלאב באר שבע
ברירת מחדל

נו אני עושה 170 מזה אומר
איזה גודל הוא איזה אני
מה אתם מנסים להוכחים? תשאלו אני יסביר לכם

אל תערב את סטס ואל תשווה בניהם כול אחד שמבין טיפה בפיתוח גוף יבחין מי יותר טוב
אתה אפס קובה את המתאמן פאקנינג 6 שנים ולא מבין שום דבר בפיתוח גוף
__________________



נערך לאחרונה על ידי DanikNAC, 13-09-12 בשעה 12:52.
DanikNAC מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-09-12, 13:02   #13
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי daniknac צפה בהודעה
נו אני עושה 170 מזה אומר
איזה גודל הוא איזה אני
מה אתם מנסים להוכחים? תשאלו אני יסביר לכם

אל תערב את סטס ואל תשווה בניהם כול אחד שמבין טיפה בפיתוח גוף יבחין מי יותר טוב
אתה אפס קובה את המתאמן פאקנינג 6 שנים ולא מבין שום דבר בפיתוח גוף
תראה בוא נחסוך תוויכוחים וננהל דיון רציני מה דעתך?

לדעתי מאור לא רואה את סטס בכמה רמות(פיתוח גוף זה דיי ספורט של דעות אין חד משמעי לא ככה?)

סטס אמר שאסור לתת דדליפט בגלל שזה מרחיב את המותן ומאור נותן 240 ל5 חזרות

בלי קשר בוא נצא מנקודת הנחה שאתה גם עושה סטיף לג אמרת שרגלים אתה עובד 15 חזרות הבאתי לך סרטון של מאור שהוא הרבה יותר גדול ממך והוא נותן 300 סקואט ל2 חזרות וסטיף לג ל5 חזרות

אתה בטענה להקשיב לגדול ביותר לא? אז הגיון פשוט אומר שאתה מבלבל תשכל ומאור צודק לא?
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-09-12, 13:29   #14
DanikNAC
משתמש פעיל
 
הסמל האישי שלDanikNAC
 
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 494
כללי:: דני קגנוביץ'
גיל:: 24
עוסק ב:: מתחרה בפיתוח גוף איגוד NAC
חדר כושר: קאנטרי קלאב באר שבע
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי cuba צפה בהודעה
תראה בוא נחסוך תוויכוחים וננהל דיון רציני מה דעתך?

לדעתי מאור לא רואה את סטס בכמה רמות(פיתוח גוף זה דיי ספורט של דעות אין חד משמעי לא ככה?)

סטס אמר שאסור לתת דדליפט בגלל שזה מרחיב את המותן ומאור נותן 240 ל5 חזרות

בלי קשר בוא נצא מנקודת הנחה שאתה גם עושה סטיף לג אמרת שרגלים אתה עובד 15 חזרות הבאתי לך סרטון של מאור שהוא הרבה יותר גדול ממך והוא נותן 300 סקואט ל2 חזרות וסטיף לג ל5 חזרות

אתה בטענה להקשיב לגדול ביותר לא? אז הגיון פשוט אומר שאתה מבלבל תשכל ומאור צודק לא?
נסגור את הדיון
מאור יותר טוב וזהו
אני לא רוצה להגיע ללכלוכים
להתווכח איתך זה להתווכח אם קיר גם ככה אתה נעול בשלך
אתה אפילו קרטרונים של שיפוט לא יודע ואתה רץ למסכנות כאלו
סטס עושה בנץ' 250 ל2
200 ל 12

סקואט 280 ל 10

אם זה כול כך מחרמן אותכם המשקלים
__________________



נערך לאחרונה על ידי DanikNAC, 13-09-12 בשעה 13:33.
DanikNAC מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-09-12, 12:11   #15
אלברט ברכה
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,077
גיל:: 14
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי daniknac צפה בהודעה
נסגור את הדיון
מאור יותר טוב וזהו
אני לא רוצה להגיע ללכלוכים
להתווכח איתך זה להתווכח אם קיר גם ככה אתה נעול בשלך
אתה אפילו קרטרונים של שיפוט לא יודע ואתה רץ למסכנות כאלו
סטס עושה בנץ' 250 ל2
200 ל 12

סקואט 280 ל 10

אם זה כול כך מחרמן אותכם המשקלים
איפה הסרטונים?
בנץ' אצלכם זה חתירה של הספוטר וסקוואט זה כפיפת ברכיים.
אלברט ברכה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-09-12, 12:54   #16
DanikNAC
משתמש פעיל
 
הסמל האישי שלDanikNAC
 
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 494
כללי:: דני קגנוביץ'
גיל:: 24
עוסק ב:: מתחרה בפיתוח גוף איגוד NAC
חדר כושר: קאנטרי קלאב באר שבע
ברירת מחדל

נגמר הדיון אל תספימו לי תאשכול הזה גם
לא רוצה שיסגרו אותו
אתם אם החפירות כוח שלכם
תקחו תסרטונים של דרדז לפורום שלכם שם תגיבו כמה שבאלכם
__________________


DanikNAC מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-09-12, 13:22   #17
nadavmoore
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 2,446
גיל:: 24
ברירת מחדל

ששששש אל תזכיר את שמו של סטס לשווא ... דני נעלב מאד מאד
nadavmoore מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-09-12, 13:35   #18
nadavmoore
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 2,446
גיל:: 24
ברירת מחדל

דוגרי לסטס יש מותן טיפה רחבה, הוא חטא פעם בדדליפט?? (ככה שאף אחד לא הסתכל?)
nadavmoore מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-09-12, 13:36   #19
DanikNAC
משתמש פעיל
 
הסמל האישי שלDanikNAC
 
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 494
כללי:: דני קגנוביץ'
גיל:: 24
עוסק ב:: מתחרה בפיתוח גוף איגוד NAC
חדר כושר: קאנטרי קלאב באר שבע
ברירת מחדל

לסטס מותן 82 אל הבמה זה מאוד צר לנתונים שלו
וכן הוא היה עושה דדליפט פעם הייתה 78
הפסיק אם זה
די אם הציניות הדוחה הזאת
מה בעיה שלכם איתי? או אם סטס?למאור אתם מפרגנים בשקט
__________________


DanikNAC מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-09-12, 13:37   #20
DanikNAC
משתמש פעיל
 
הסמל האישי שלDanikNAC
 
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 494
כללי:: דני קגנוביץ'
גיל:: 24
עוסק ב:: מתחרה בפיתוח גוף איגוד NAC
חדר כושר: קאנטרי קלאב באר שבע
ברירת מחדל

מה אני יצלם לכם rm2 ותיהיו מבסוטים? מה בעיה אני לא מבין
לאף אחד לא מעניין כמה היקףףףףףףףףףףףף אתה כמה אתה עושה סקווווווווווט בתחרויות
הכי חשוב כמה זה נרא תמיד רגל אם הפרדות עמוקות ואיכותית יותר תרא הרבה יותר!
__________________


DanikNAC מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
שייק שאני מכין על הבוקר גורם להרגשה מוזרה lifton תזונה ותוספים 3 22-01-11 21:58
חזה עליון חלש :\ לא מבחינת משקלים אלא לפי איך שאני רואה digidigi פיתוח גוף-כללי 23 25-09-09 20:39
האם הגיינר (הטבעי) שאני מכין טוב? Amit32 תזונה ותוספים 40 07-12-08 16:48
יש לי שאלה לגבי שייק שאני מכין. IGOR תזונה ותוספים 15 18-07-07 20:18
גלעד זה אתה או שאני לא רואה טוב? MagneZium גלריות הגולשים 39 02-07-07 17:46


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:26.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים