|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-07-07, 23:48
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
חחח ביצה בבוקר בטח עבד עליו וההוא לקח ברצינות
__________________
The Sun Rises In The East And Sets In The West But In The Center Is Your Mom With My Balls On Her Chest |
|
|
|
10-07-07, 23:49
|
#22 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הוא היה רציני, זה מה שהוא מגדיר חלבון כנראה. הוא לא יודע שגם בעופות, בשרים, גבינה וכו' יש חלבון. |
|
|
|
|
|
11-07-07, 00:08
|
#23 |
|
הושעה
|
היה לי איזה מישהו בשם משהו דומה ליוהאן קרויף במכון הקודם שאמר שבביצה יש 80 גרם חלבון.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
11-07-07, 00:10
|
#24 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שמעתם חברה!? כבר לא צריך תפריטי מאסה!! 3 ביצים ביום ואתם משלימים את כל החלבון!!
__________________
|
|
|
|
|
|
11-07-07, 00:21
|
#25 |
|
חבר פעיל
|
וואי אם זה באמת היה ככה...טירוף
__________________
The Sun Rises In The East And Sets In The West But In The Center Is Your Mom With My Balls On Her Chest |
|
|
|
|
11-07-07, 00:27
|
#26 | |
|
הושעה
|
ציטוט:
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
|
11-07-07, 00:59
|
#27 |
|
חבר פעיל
|
באוטובוס שמעתי 2 ילדים מדברים על אחד שהוא מנופח
אבל הוא לא חזק כי הוא רק עבד על ניפוח אז הוא ענק אבל חלש ואז הם התחילו לזיין על זה את השכל כמו לא יודע מה וגם בחדר כושר ראיתי את חבר שלי מתאמן אז שאלתי אותו כמה זמן האו כבר פה אז הוא אמר לי 4 שעות והוא סתם עובר בין המכשירים ועושה סט ועובר למכשיר אחר |
|
|
|
|
11-07-07, 01:01
|
#28 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
פעם היו 2 מתאמנים בחדר כושר שלי שהיו עושים 24 סטים לשריר גדול באימון, והם היו מתאמנים בתוכנית AB פעמיים בשבוע!!! :laugh:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
11-07-07, 01:01
|
#29 |
|
מנהל מקצועי
|
תגיד לחבר שמחדד את השרירים שלו.
שאם הוא יכול שירשום לי מכתב עם הבייספס,אבל שיהיה מחודד שיצא כתב יפה |
|
|
|
|
11-07-07, 01:06
|
#30 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ושמע באמת אני קולט אותו כל שנייה הולך למכשיר אחר ועושה סט וישר אחר כך למכשיר אחר (בלי קשר לשרירים שעובדים) שמע זה היה אחד הדברים הכי מוזרים שראיתי בחיים שלי |
|
|
|
|
|
11-07-07, 01:27
|
#31 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
כוסעמק רק מלחשוב על האנשים שאתה מתאר , גורם לי ללחץ דם בעין
אני אשכרה מרגיש את הפעימות ............................. ואיייי איך אני שונא אנשים כאלה........... פעם אחד בא אלי התחיל להתחכם התעצבנתי אבל יצא לי איזה משפט מוזר של "לך להזדיין אל כל החברים שלך שמעצבים שריר מפלסטלינה ועוצרים לעצמם את הגדילה" |
|
|
|
|
11-07-07, 01:56
|
#32 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
11-07-07, 01:58
|
#33 |
|
הושעה
|
המכון הקודם שהתאמנתי בו - התחלק לשני מכונים: אירובי ואנאירובי. פעם אחת האנאירובי היה סגור אז נתקעתי באירובי... יואו!!! פאק, זה המקום הכי לא הארדקור שקיים! כשאני מתאמן לבד אני יורק, כשקשה לי לפעמים מוציא צעקה, שופך לעצמי מים על הפרצוף וזורק מגבות ורצועות לכל מקום. ככה התרגלתי להתאמן ב - 8 חודשים האחרונים. אז כשהתאמנתי במכון ציבורי הייתי רגיל לאווירה קצת יותר "כוסיתית". אז כהה זה היה במכון האירובי:
כל מכשיר שהשתמשתי בו הייתי חייב ללכת לקבלה, לקחת נייר טואלט ולנגב את הזיעה שלי. כל המכון מלא בזקנות ויושבי כיסאות שאשכרה יושבים על מכשיר עם עיתון על הברכיים. מכונת קפה, טלוויזיות, חצי מכון מאמן רק בטן. אין מוטות לכל הרוחות (רק דאמבלים)!!!, אין בנץ' ללחיצה!!! אאאאאאאארררררררררררגגג!!!!!! אני משווה בראש שלי מכוני כח הארדקור אמיתיים עם החרא הזה ופשוט נהיה לי רע. אני מרגיש הרגשה שאי אפשר להסביר במלים. מה זה?!?! אם פאוורליפטר או איזה תותח משנות ה - 60 היה בא לשם הוא היה על בטוח רוצח שם מישהו מרוב חוסר הארדקור. זהו, הייתי חייב להוציא את זה.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
11-07-07, 07:34
|
#34 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחחחחחח איזה אנשים נובים! גם אני שומע דברים כאלה כל הזמן!
*פעם שמעתי שיחה של שתי ילדים מהכיתה, והאחד אומר לשני: אתה יודע שכל המשקל שגבר עולה זה ישר לשרירים?! *או שפעם אחד ילד אמר לי: אני לא מתאמן, כי אם אני יתאמן אז יהיו לי ידיים קצרות...(מהבנץ') 
__________________
HoodStar לשעבר  |
|
|
|
|
11-07-07, 07:37
|
#35 |
|
חבר פעיל
|
חחחחח
הוספתי עוד 2 |
|
|
|
|
11-07-07, 07:54
|
#36 |
|
חבר פעיל
|
חחחח! רוב האנשים זה ככה...כי אין להם ידע והם יודעים דברים רק ממיתוסים...צריך לשים אותם בחדר סגור ולתת להם ליקרוא מאמרים בלי הפסקה!!!!
__________________
HoodStar לשעבר |
|
|
|
|
11-07-07, 08:05
|
#37 |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
חחח אי אי איי..איזה חזק...טוב נו..אבל רובינו היו כאלה ליפני בודיבילדינג לא? לפי שתחלתם בכלל לחשוב עלזה...
|
|
|
|
|
11-07-07, 09:15
|
#38 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,469
כללי:: aristocrat
גיל:: 15
עוסק ב:: web developing
|
חבר שלי אומר לי -
וואי אם לא היה לי את השומן הזה בבטן בטוח היו רואים לי קוביות. אשכול חזק!
__________________
 
|
|
|
|
|
11-07-07, 10:12
|
#39 |
|
חבר פעיל
|
דווקא אני חייב להעיר משהו אחד, לגבי ההוא שאמר לך שקצת חזרות זה בשביל מסה, והרבה חזרות זה בשביל חיטוב.
יש בזה משהו - מה שהוא התכוון זה שאם אתה מעוניין בשריפת קלוריות גבוהה יותר, תעבוד עם משקלים קצת יותר נמוכים ותעשה לפחות 15 חזרות. |
|
|
|
|
11-07-07, 10:28
|
#40 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
שאלת המיליון דולר:
אתם מעדיפים שהם יתחכמו ויקבלו תוצאות (חצי מדינה בחדר כושר) או שיהיו מעצבנים וטפשים אבל יתלהבו מכם ותהיו מעליהם...? |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
