|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-08-08, 09:41
|
#21 | |
|
Banned
|
ציטוט:
ד.א הזה שמעליך שאמר להגיד להורים לעשן סיגריות וסמים אחלה רעוין.. |
|
|
|
|
16-08-08, 10:17
|
#22 |
|
Banned
|
תתחיל לעזור במטלות בבית: תבשל לעצמך, תשטוף כלים, תעזור בקניות, תוציא ת'כלב...
זה מאוד עוזר. |
|
|
|
|
16-08-08, 11:33
|
#23 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 1,320
כללי:: כדורגלן , אמן לחימה , פיק אפר ועוד
גיל:: מעל 19
עוסק ב:: כדורגל,אומנות לחימה , כישורים חברתיים
חדר כושר: הרחוב
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-08-08, 11:47
|
#24 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
16-08-08, 12:08
|
#25 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
לי כבר אין בעיה אם זה (תמיד יש את ההערות של אמא "כמה אתה אוכל" זה באמת טעים לך או שאתה סתם דוחף") אבל מסתדרים
__________________
|
|
|
|
|
16-08-08, 12:24
|
#26 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 
|
|
|
|
|
|
16-08-08, 12:25
|
#27 |
|
Banned
|
אשכרה, שים את זה מעל המקרר איפה שהקורנפלקס והכל...
זה הכי בסיסי בעולם. |
|
|
|
|
16-08-08, 12:54
|
#28 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
|
ציטוט:
__________________
 |
|
|
|
|
|
16-08-08, 13:16
|
#29 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 1,320
כללי:: כדורגלן , אמן לחימה , פיק אפר ועוד
גיל:: מעל 19
עוסק ב:: כדורגל,אומנות לחימה , כישורים חברתיים
חדר כושר: הרחוב
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-08-08, 14:20
|
#30 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
אצלי זה יותר בעיה...
אני גרה רק עם אמא שלי, והיא אף=פעם לא מבשלת! היא תמיד אוכלת בעבודה.. וכל כמה ימים הייתה משאירה לי כסף לקנות אוכל... היא התרגלה שאני אוכלת כמו ציפור והאוכל מספיק, ועכשיו מסכנה אני מרוששת אותה מבחינה כספית, זה מגיע למצב שאני משלמת בעצמי על האוכל שלי... אני בבוקר כמו מכונת השמדה מתעוררת: איפה החלבון שלי? היא האמת כועסת עלי כי בטוחה שאני הולכת להשממין מזה בטירוף (מה שצחיק אמא שלי מפתחת גוף, והיא בחיים לא שמרה על תזונה...אבל אחרי 20 שנה של אימונים, משהו יצא ממנה, למרות שאם הייתה שומרת הייתה כבר יכולה להגיע לרמת תחרות) והקטע של האבקת חלבון בכלל מפחיד אותה,שכוי אתנפח... אבל סך הכל הא לא מדברת על זה הרבה,היא רואה שיש בי התקדמות מאז שהתחלתי לאכל כך, כל עוד אני נהנת,היא בעדי 
__________________
 
|
|
|
|
|
16-08-08, 16:58
|
#31 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
train insane or remain the same!  
|
|
|
|
|
|
16-08-08, 17:34
|
#32 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
16-08-08, 18:26
|
#33 |
|
Banned
|
רבאק לא הייתי כל היום בבית צריך להשלים ערכים כמו מטורףףףףףףףףףףףףףףף אילה ביי למטבחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
|
|
|
|
|
16-08-08, 20:26
|
#34 | ||
|
חבר פעיל
|
יש תשובה אחת:
אתה פשוט לא אוכל נכון. בינינו, אם תעלה פעם אחת עם אמא שלך לסופר ותעזור לה בקניות, ותדחוף פנימה בטעות 4 שקיות שיבולת שועל + 15 חבילות טונה אף אחד לא יפשוט מזה את הרגל, תבשל את זה לעצמך ולא תשמע אף תלונה + תעלה בצורה איכותית.
__________________
 צ"י לתקוף: ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
16-08-08, 20:38
|
#35 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבא שלי פעם נכנס למכון בול שעשית סקוואט..  מה שהלך אחרי זה.. קיצור ההורים שלי בכלל לא תומכים בקטע הזה שלא נדבר על אבקות והשלמת ערכים.. גם ככה ישלי בעיות עם אוכל ולא מוכנים לקנות לי אבקה שתעזור לי להשלים חלבון ולא בגלל הכסף
__________________
train insane or remain the same!
|
|
|
|
|
|
16-08-08, 22:05
|
#36 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 425
כללי:: מתאמן לאורח חיים בריא ומוצק
גיל:: 23
עוסק ב:: מאמן בהולמס פלייס
|
בואנה חבר'ה אל תורידו מהרמה של הפורום,צריך חתימה מההורים כדי לשמור על תזונה נכונה ולהתאמן בחדר כושר?
__________________
 מאמן כושר מוסמך מטעם וינגייט |
|
|
|
|
16-08-08, 23:02
|
#37 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 1,082
עוסק ב:: צייד אוצרות
חדר כושר: מריוט
 |
אני זוכר לפני כמה שבועות הייתי באיזה סופרמרקט.. קניתי לעצמי אוכל ופתאום..
ראיתי זוג הורים והבעל אומר לאישתו.. "שמעי הוא מתאמן בפיתוח גוף.. תקני לו 0 אחוז יופלה.." אז האימא לקחה שתי קופסאות של 3 אחוז ואמרה "יספיק לו שלוש".. זה מבחינתי הכי גרוע.. שלהורים אפילו אין הכרה למאמץ של הילד..
__________________
 כי סגול לא יורד במים אין לי ארץ אחרת גם אם אדמתי בוערת
|
|
|
|
|
16-08-08, 23:21
|
#38 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ת'אמת גם אמא שלי ככה לפעמים אני מבקש ממנה משו ספציפי והיא מביאה משו אחר (לדוגמה אני מבקש טונה במים היא מביאה בשמן...) אז כשזה קורה אני קונה לעצמי (מהכסף שלי) או שלפעמים מנסה להכניס לתפריט מה שהיא קנתה (מקצץ קלוריות ,בעיקר משומן,ממקומות אחרים בתפריט )אין מה לעשות. גם תחשבו שההורים קונים אז זה לא רק בשבילך אלא לכל המשפחה אז לא לכולם מתאים לאכול 0 %רק בגלל שאתה אוכל ככה...
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
16-08-08, 23:28
|
#39 | |
|
Banned
|
ציטוט:
לי אישית יש "מדף מיוחד" במקרר שפשוט כל מה שבפנים רק אני אוכל |
|
|
|
|
|
16-08-08, 23:29
|
#40 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
