|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-01-07, 19:11
|
#21 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
13-01-07, 20:37
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
שהייתי במסה עם Ab הייתי משתמש בשראגים, חוץ מזה לא נוגע בהם.
__________________
|
|
|
|
|
14-01-07, 00:34
|
#23 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
פעם האמות שלי התפוצצו בתרגילים משיכה שונים (פולי עליון, תחתון, מסור, מתח וכדומה), אבל חשבתי שזה כי האמות שלי היו חלשות. האמת שצדקתי, לאחר כמה זמן הן התחזקו ועכשיו אני מרגיש טוב מאוד את הגב ולא את האמות :]
|
|
|
|
|
14-01-07, 09:13
|
#24 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
Daniel |
|
|
|
|
|
14-01-07, 09:25
|
#25 |
|
חבר פעיל
|
הם עוזרות עד כדי כך שאני שם משקל מתחת לרגליים! במתח
 |
|
|
|
|
14-01-07, 10:33
|
#26 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
http://www.atraf-f.net/or/showthread...F6%E5%F2%E5%FA
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
|
|
|
|
|
14-01-07, 10:51
|
#27 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
האמת ככה ניסיתי לעשות באימון, אבל כל פעם שדחפתי את הבוען בשביל אחיזה היא קצת משכה את הרצועות. אני אנסה אימון הבא שוב.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
