|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-11-08, 13:56
|
#41 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני שונא אנשים שאומרים כל מיני שטיות בגלל שככה חשבו או שמעו איזה אחד מזיין תשכל ואחר כך כותבים "אומרים" לא אומרים ושום בטיח יש שכותבים "אומרים"=חרטות תאכל את האוכל של אמא תשאר ילד של אמא מפונק ושחיף |
|
|
|
|
27-11-08, 14:08
|
#42 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
טוב... |
|
|
|
|
|
27-11-08, 14:26
|
#43 | |
|
חבר פעיל
|
מה?
ציטוט:
תגיד אתה דפוק? אני אומר מה שאני חושב, ואתה תגיד מה שאתה חושב יש בעיה בזה?? ואם אני לא אוכל אבקות כאלה אז מה? ואתה כאילו לא אוכל אוכל של אמא? אז מה אתה אוכל בדיוק?
__________________
http://http://shmatul.net/sig_60003.gif |
|
|
|
|
|
27-11-08, 15:16
|
#44 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
27-11-08, 15:46
|
#45 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הוא טוחן את האוכל של אמא לאבקה... |
|
|
|
|
|
27-11-08, 20:14
|
#46 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואני דפוק?? :):):):) לך לאמא!! אני גם אומר מה שאני חושב חחח ובעניין האבקות אתה אומר מה שאתה חושב סבבה תגיד אבל אתה אומר את זה בכל כך ביטחון כאילו זה נכון מכניסים לך רעל נחשים, מבוגרים חולים שחסר לך חלבון בתפריט לוקחים תוספים אז נראה לך "שזה לא בריא" |
|
|
|
|
|
27-11-08, 20:14
|
#47 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
27-11-08, 21:09
|
#48 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא נורא אני יודע איך להתמודד עם הומואים, כל עוד לא מעירים להם על התספורת או על הבגדים זה בסדר... |
|
|
|
|
|
27-11-08, 21:53
|
#49 |
|
חבר פעיל
|
טוב תנעלו כבר הדיון התת רמה הזה...
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
27-11-08, 22:06
|
#50 | |
|
Banned
|
ציטוט:
ושימונוז+1:] |
|
|
|
|
|
27-11-08, 23:54
|
#51 |
|
חבר פעיל
|
זה פשוט מאוד אחי... תעשה את ה100% שלך בכל דבר תבדוק מה המקסימום חזרות שאתה יכול לעשות בכל תרגיל.
ואז בבית תעשה 3 סטים של ה60% שלך. נגיד אתה עושה 40 שכיבות סמיכה במקסימום אז תעשה 3 סטים של 24 שכיבות שמיכה פלוס מינוס. |
|
|
|
|
28-11-08, 14:22
|
#52 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
28-11-08, 14:25
|
#53 |
|
חבר פעיל
|
טוב יאללה... לנעול...
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
