|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-02-09, 11:35
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כמעט גירשו אותי מהבית בחיטוב מרוב שהייתי עצבני.
פעם אחת הוצאתי את העצבים על קופסת קוטג' חצי אחוז. המראה לא היה מלבב. |
|
|
|
16-02-09, 12:47
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
יש אנשים שזה שתפריט דל פחמימות לא משפיע עליהם טוב, שלא יכולים להסתדר בלי פחמימות...
אצלי למשל אני יכול להסתדר בלי פחמימות, הייתי בpsmf... צרכתי משהו כמו 10-15 ג' פחמימה ליום שבאו בעיקר מירקות(ואכלתי משהו כמו 800-900 קלוריות)... והאמת? הייתי עירני והכל היה בסדר... דווקא היה לי יותר אנרגיה מאשר היה לי עם הרבה פחמימות... לכו תסבירו את זה... |
|
|
|
|
16-02-09, 17:08
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 
|
|
|
|
|
|
16-02-09, 21:47
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
נערך לאחרונה על ידי BodyKilo, 16-02-09 בשעה 21:50. |
|
|
|
|
|
16-02-09, 13:41
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
אני בעד העצות של הולי טמפר,
כדאי שתיהיה מכוסה אם קורה משהוא כי חבל אם יתפסו אותך ותיכנס ותישב אתה מאבד את כל המסה. |
|
|
|
|
17-02-09, 22:25
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
מה זה הוא עצבני מה הוא במחזור??????
כמו שאמרו למעלה הכול מתחיל וניגמר בראש.... |
|
|
|
|
17-02-09, 22:28
|
#7 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-02-09, 22:45
|
#8 | |
|
Fat bastard
|
ציטוט:
תוסיף לזה את האקלים הישראלי בקיץ ואתה גם מזיע וחם לך כל הזמן. בחיטוב רציני נהיים עצבנים, עייפים ורעבים, והפיוז מתקצר לכמעט כלום. היו לי ימים ששקלתי להתפטר וכמעט צרחתי על אנשים. במקרה הזה זה לא בראש. זה גם בגוף. אל תטעה אנשים אם אין לך מושג. ולכותב הפוסט, אכן יש לך סימפטומים של חיטוב, תהיה חזק זה יעבור ובהצלחה. |
|
|
|
|
|
18-02-09, 10:00
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
שמעו ממש עזרתם לי. (חשבתי רק אני כחה
 )תודה חבר'ה. |
|
|
|
|
18-02-09, 13:17
|
#10 |
|
Banned
|
למה לעשות תפריט דל בפחממות כאשר הוא לא מתאים לך? כי אומרים שזה "טוב"? זה ללכת עיוור.
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
