|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-09-10, 00:59
|
#41 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אתה לא חלק מהרוב, כנראה לך יש משהו אחר אחי :] יש לך תסמונת הקוביות... חשבתי שהפורום כבר עבר את המגיפה הזאת שכולם צוחקים על קוביות ולא רוצים כבר קוביות כי זה מעיד על זה שאתה כוסית או משהו טיפשי אחר.. טוב, לפחות עברה התקופה עם מייקל לואיס.. מה אני אגיד לך, זה המטרה שלך ואני מכבד אותה ואם היית רואה אותי היית מבין שגם אצלי הקוביות לא בעדיפות ראשונה ויש לי רצון להעלות משקל ולהיות חזק יותר אבל אני לא אגיד את המשפט הטיפשי של הבחור ההוא... שבתאכלס אומר "אני בן 10 שהרגע גילה שיש דבר כזה כוח ובגלל שאנשים שם בפורום ר1שמים מגנ*ב אז גם אני אתאמן כוח ואכתוב משפטים מפגרים על דברים שאין לי מושג עליהם" זו דעתי..
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
20-09-10, 02:25
|
#42 | |
|
Banned
|
ציטוט:
גם לנשום את הפיח באויר לא בריא נערך לאחרונה על ידי subzero1122, 20-09-10 בשעה 02:33. |
|
|
|
|
|
20-09-10, 02:46
|
#43 |
|
חבר פעיל
|
look who came back^^
i like your spirit anton  |
|
|
|
|
20-09-10, 10:13
|
#44 |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
חחח מצחיק לראות אנשים שמיתאמנים חודשיים וקראו איזה ספר מנסים להגיד לך איך להיתאמן
|
|
|
|
|
20-09-10, 12:54
|
#46 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
אין שום דבר שתוכל לומר שיהיה נחרץ משום שמדובר בדעתך האישית בלבד-אז אני מציע לך להיות פחות נחרץ בדעותייך ובמיוחד ובמיוחד להרגע עם הדיבור שלך על אנשים אחרים ותחומי ספורט אחרים
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
20-09-10, 14:30
|
#47 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
20-09-10, 14:52
|
#48 | |
|
חבר פעיל
|
נחמד כל הרעיונות שאתה חושב עליהם ומאמין בהם אבל כמו שאמרתה אתה קודם כל בן-אדם ואחרי זה ספורטאי, אז תמיד תזכור שבן-אדם אמיתי יודע לתת כבוד לאנשים שמסביבו.
__________________
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-09-10, 00:21
|
#49 |
|
חבר פעיל
|
נראה מעולה
|
|
|
|
|
21-09-10, 00:33
|
#50 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
anthon is the man, he is huge!
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
21-09-10, 00:34
|
#51 | |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
ציטוט:
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
|
22-09-10, 08:11
|
#52 |
|
חבר מתחיל
|
חוץ מפרצוף כועס, אין שום דבר מרשים בגוף שלך.
במיוחד לא שרירים. 1 מתוך 10 השופט |
|
|
|
|
22-09-10, 10:56
|
#53 |
|
אני תותח,אתם יודעים שאני תותח? כי אם לא אז תדעו שאני תותח, הא אני גם תותח
|
איכשהו תמיד, אבל תמיד בנושאים שאתה פותח יש ריבים ולכלוכים...
מעניין... קצת לחשוב לפני שאתה כותב משהו לא יזיק מר אנטון.
__________________
 
|
|
|
|
|
22-09-10, 16:02
|
#54 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אפשר להגיד שאני ממש מסכים איתך "מתחילים שחושבים שאם הם יאכלו כל 3 שעות ויתאמנו בתכנית א' ולא ב' הם ייראו כמו רוני קולמן תוך חודש" כל כך נכון "לרוב זה פשוט הרצון לחזור להיות קודם כל בן אדם ורק אז ספורטאי, לעסוק בעוד תחומים ולהנות מהחיים," העיקר לעשות מה שאוהבים איך שאוהבים ולהנות מזה! התוצאות יגיעו בהתאם וכל עוד זה פועל עליך אז מה זה משנה איך אחרים רואים את זה
__________________
|
|
|
|
|
|
22-09-10, 18:06
|
#55 |
|
Banned
|
אנטון, ברוך השב קודם כול !
לגבי מה שאמרת, אני ממש לא מסכים איתך. אתה שונא את מה שבודיבילדינג עושה פיזית ונפשית ?! ז"א אתה שונא את זה שאנשים משקיעים בגוף שלהם בגלל שהמראה שלהם חשוב להם ? אנשים שעולים לבמה והגוף שלהם לא בליגת הפונקציאונליות - אתה רציני כשאתה אומר את זה ?! על מה לעזאזל אתה מדבר ? אתה רוצה ששחקני פוטבול ופווארליפטרים יעלו לבמה להציג שומן ? למה התכוונת כשרשמת את השטות הזאת ? על במה של תחרות בודיבילדינג אתה לא צריך את הפונקציאונליות של שחקני פוטבול כי בודיבילדינג ופוטבול הם ענפים שונים, אתה לא חושב כך ? יש כמה התרונות בלאכול כול 3 שעות ואם זה לא ניתן להתווכח, ההתרון העיקרי לדעתי הוא זה שאין צורך לדחוף כמויות מסחריות של מזון בכול ארוחה, אפשר לקום אחרי כול ארוחה מהשולחן בלי הרגשה של כובד בבטן ! לגבי זה שבודיבילדינג הופך אותך לחיה, אני חייב להגיד שאני מכיר שחקני טניס וכדורגל שהם קודם ספורטאים ואז בני אדם, אפילו היתי אומר רק ספורטאים ובכלל לא בני אדם. יש מצב שאתה פשוט התבאסת מבודיבילדינג בגלל שלא כל כך הלך לך, והתוצאות לא סיפקו אותך מספיק, לכן התיאשת החלטת לחתוך לכיוון אחר ולנסות את עצמך בפווטרליפטינג ? ואני לא יהיה מופתע בכלל אם שנה הבאה תפתח נושא בפורום תחת כותרת "אני שונא פווארליפטינג - אמן שיחלידו כול המוטות והדאמבלים" ותעבור ל sumo ...... ועכשיו סתם שאלה שמאוד מעניינת כניראה לא רק אותי, אתה במקרה שונא גם מצלמות ? או שאתה שונא את הצלם ? למה אתה כל כך עצבני בכול תמונה שלך ? אולי אתה מנסה להפחיד את חברי הפורום ? |
|
|
|
|
22-09-10, 20:14
|
#56 | |
|
הושעה
|
ציטוט:
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
|
22-09-10, 21:39
|
#57 |
|
חבר פעיל
|
אני אל ממש קשור לנושא אבל פאק!
אתם מוכנים לרגע אחד.. לצאת מהסרט המטומטם שאתם חיים בו שפאוורליפטינג = שומן ?.. רק לרגע אחד לזנוח את הרעיון המופרח והלא נכון הזה זה שבישבילכם פאוורליפטרים זה רק מי ששוקל 110 קילו ומעלה [הקטגוריה העליונה] זה דבר מטומטם לחשוב... כי כשאתה מתחרה בכזאת קטגוריה.. לא משמ אכפת לך מאחוז השומן שלך אבל קחו פאוורליפטרים שמתחרים בקטגוריות סגורות משקל נגיד עד 90.. עד 100 עד 110 הם מאסיבייןם בטירוף! וממש ממש לא על אחוזי שומןם גבוהים כי האחוז שומן אל עוזר להם בתחרות.... חבל להם לבזבז קילוגרים על משקל שלא מועיל להם.. הנה כמה שמנים....     קירק שמן נכון? Uיש עוד המון דוגמאות.. אלה פשוט כמה מפורסמים שכנראה תכירו גם מי שלא משמ מתעסק בתחום פשוט צאו מהסרט שפאוורליפטינג = שומן.. כי זה לא... ואולי אפילו להפך בתוכניות ליניאריות עצימות ותזונה מחושבת [לא מבחינת לאכול א1ף עם ע1רז כל היום] אלה מבחינת הכנסה קלורית חיובית סבירה +500 מעל ההתחזוקה+הוצאה קלורית של אימון [עלייה של 2 קילו בחודש~] לרב תיהיה יותר נקייה מאשר אימונים אחרים ופחות עצימים
__________________
|
|
|
|
|
22-09-10, 22:55
|
#58 | |
|
חבר פעיל
|
אני חושב שלא הבנתה את צורת החשיבה של האנשים כאן.
הם מתכוונים(שוב לפי דעתי) שבפאוורליפטים אתה מעמיס הרבה פחמימות, לכן אתה משמין ובסופו של דבר אתה מתעצל גם להוריד את אחוזי השומן כי התחרות לא דורשת ממך את זה(יש עוד סיבות כמובן), זה לא יפגע בניקוד שלך כי בניגוד לבאדיבילדינג לא בודקים את הגוף שלך - אם הוא חטוב או לא, אלה כמה אתה מרים בסה"כ.
__________________
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-09-10, 23:03
|
#59 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אין כמעט אף אחד שמן... כי כשצריך להכנס לקטגוריית משקל 25 אחוז שומן לא עוזר לך .. כשאין קטגוריית שמקל 110+ אז לא אכפת לך להיות 25 % כי גם ככה אין משקל שיא אבל לדוגמא קטגוריה עד 100 קילו... בתחרויות רציניות לא תמצא הרבה חברה עם אחוז שומן גבוה..
__________________
|
|
|
|
|
|
22-09-10, 23:12
|
#60 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עדכון קטן אחרי אימונים של שלוש וחצי חודשים בערך.. | נאור123 | גלריות הגולשים | 7 | 27-09-10 21:46 |
| אחרי שנתיים, הגיע הזמן לחזור - צריך עצה :) | GodAnubis | אימונים | 4 | 29-10-08 02:01 |
| עדכון מלפני ארבעה חודשים בערך | ttestt | אימונים | 6 | 28-02-08 12:09 |
| תמונה שלי אחרי שנתיים של אימונים | the sus | גלריות הגולשים | 43 | 16-06-07 23:16 |
| חוזר לעבוד חדר כושר אחרי שנה וחצי שנתיים בערך צריך את עזרתכם.. | omer007 | אימונים | 6 | 24-01-07 10:31 |
?
תצוגה לינארית
