|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-03-07, 00:17
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חיה{:
|
|
|
|
07-03-07, 15:40
|
#2 |
|
פתו-אסטרוגן
|
נראה מצויין לגילך..
בייספס מצויין תן שיפור לטרייספס וגב. |
|
|
|
|
07-03-07, 17:42
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
איזה יד יאללה !! גודל היד שלו הגייע ל44 ס"מ
|
|
|
|
|
07-03-07, 21:16
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
|
ציטוט:
 אני לא יודע עם אתה זוכר אבל פעם היה פה איזה חייה הוא דוד שלך או של סולימאן.... זוכר?
__________________
 |
|
|
|
|
|
07-03-07, 23:53
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
http://www.atraf-f.net/or/showthread.php?t=7806 ...זה התכוננת נכון ?? רק שתדע הוא קבל מקום ראשון בתחרות שהיתה בפיתוח גוף |
|
|
|
|
|
08-03-07, 00:10
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הוא לא מר ישראל במקרה?
__________________
|
|
|
|
|
|
07-03-07, 23:47
|
#7 |
|
אזהרה מס' 1 - שימוש בשפה בוטה
|
איזה יד קדמית מפחידה!!
אם את כ"כ רוצה חיטוב תעשה חודש גג.. |
|
|
|
|
08-03-07, 00:11
|
#8 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
חח הוא קבל מר ישראל !!
הבעסה שהשקיע כל כךך הרבה על תחרות אחת וקבל מקום ראשון ופרש סופית ! |
|
|
|
|
08-03-07, 08:37
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
סטטס אחי מה המשקלי עבודה שלך בכפיפות מרפקים ובשאר התרגילים לבייספס?
 |
|
|
|
|
08-03-07, 13:09
|
#10 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
תאמת אני לא מרים הרבה בביספס ,זה נראה לי השריר הכי חלש בגופי .. טוב אז משקלי עבודה בכפיפות מרפקים יד יד 24.5 כל יד 4x8 כפיפות מרפקים במוט 55 4x7 הממ כפיפות מרפקים מפולי תחתון 70 4x9 וזהו לא זוכר.. |
|
|
|
|
|
08-03-07, 13:11
|
#11 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
אה ושכחתי לשאול גם כמה סטים וחזרות
 |
|
|
|
|
08-03-07, 13:51
|
#12 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
08-03-07, 14:46
|
#13 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
וואי יפה אחי..,אני עובד במשקלים דומים אבל היד שלי בהרבה יותר קטנה...
כל הטווחי חזרות שלך זה 4? או שזה הסטים? |
|
|
|
|
08-03-07, 15:04
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
לך לגיל יכול להיות לך עתיד מזהיר בתחום!
נ.ב על תתחיל חיטוב בזמן הקרוב תן בראש במסה בהצלחה! |
|
|
|
|
08-03-07, 15:17
|
#15 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
08-03-07, 15:29
|
#16 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
פיי יחתיכת בהמה יאללה =]
|
|
|
|
|
08-03-07, 15:39
|
#17 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
חח תודה. |
|
|
|
|
|
09-03-07, 00:00
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
אתה פשוט מוטציה אין מילים. (במובן הטוב כן? P: )
|
|
|
|
|
09-03-07, 03:54
|
#19 |
|
Guest
|
סעמ* Shauder..stastus....ממה מגדלים אותכם שם?!!
|
|
|
|
11-03-07, 19:20
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
אתה כן צריך חיטוב, לא רואים טוב את שרירי הבטן.
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
