|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-10-08, 17:20
|
#81 |
|
חבר פעיל
|
אין מילים פשוט אין מילים... ענק פשוט ענק.
גלעד כמה קלוריות אתה אוכל ביום? פאק 420 ג' חלבון תהיה לי בריא חח.. |
|
|
|
22-10-08, 18:00
|
#82 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 644
כללי:: shahar
גיל:: 22
עוסק ב:: חייל משוחרר
 |
חחחחח פששששש סחטן על כמות החלבון (-:
|
|
|
|
|
22-10-08, 22:03
|
#83 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
22-10-08, 22:09
|
#84 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier. Aou! Aou! Aou! Spartan#1! |
|
|
|
|
|
22-10-08, 22:37
|
#85 |
|
חבר פעיל
|
אתה קרנף-על!
__________________
ליאור "Dynamo"  בן 26, גובה 1.78, 70 ק"ג, עליה במאסה 
|
|
|
|
|
23-10-08, 01:17
|
#86 |
|
חבר פעיל
|
אחי ברור שאני מצטרף לכל המחמאות -> אתה ענק ונראה מצוין ומתוך אהבה אחי אני אומר לך אחי גודל מיצית...
בשנתיים האחרונות הייתה הבחור הכי גדול על הבמה ואני בטוח שגם השנה תהיה והדבר היחיד שמפריד בינך לבין המקום הראשון זה וריד בבטן וביקצור חיטוב. אחי השנה תצטרך להתחיל הדיאטה יותר מוקדם ואולי אפילו בתקופה הקרובה (עוד חודשיים - שלושה) - לא משהו חריף אבל מספיק בשביל לדעת חודש לפני התחרות שאתה מוכן ושלתחרות תגיע סופר מוכן (וגם אם תאבד קצת שריר אתה עדין לא רואה ממטר אף אחד על הבמה). בהצלחה בהמשך הדרך! נערך לאחרונה על ידי דודי התותח, 23-10-08 בשעה 01:21. |
|
|
|
|
23-10-08, 02:31
|
#87 |
|
חבר פעיל
|
אחד התותחים , אין לי מילים!
החזרתה לי את המוטבציה להתאמן !!! תמשיך ככה אחי...
__________________
Never forget that only dead fish swim with the current |
|
|
|
|
23-10-08, 13:23
|
#88 |
|
אני תותח,אתם יודעים שאני תותח? כי אם לא אז תדעו שאני תותח, הא אני גם תותח
|
אהבתי את הרגליים! איזה רמה.
__________________
 
|
|
|
|
|
23-10-08, 14:17
|
#89 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 363
כללי:: יהודה בן נעים
עוסק ב:: מפתח גוף ודוגמן
|
כול הכבוד אחי אתה פשוט ענק אחי
|
|
|
|
|
23-10-08, 14:28
|
#90 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
ציטוט:
אחי אני חייב להגיד לך שאני מצדיע לך על השייפ שנתתנה במר ישראל ניראתה פשוט מדהים רמה ועולם אחר משנה שעברה!! הרשתי לעצמי לשאול את ליאור גייניש המפלצת איזו דרך עברתה וראיתי ושמע פשוט לא להאמין! תמשיך להפציץ יא פטיש וד"א אתה בארץ או באמריקה עכשיו? אם אתה חוזר לאמריקה בגלל שאתה מכיר את כל הPROS שם חח תבוא אחי לDEREK ANTHONY ותדפוק לו איזה בוקס בשמי  |
|
|
|
|
|
23-10-08, 20:06
|
#91 |
|
חבר פעיל
|
אחי אפשר לשאול כמה משקלים אתה מרים ?
|
|
|
|
|
23-10-08, 20:25
|
#92 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 46
גיל:: 21
עוסק ב:: בלאכול
חדר כושר: המרתף של איגור
|
הבחור הכי גדול בפורום !
מת על המסה המקורנפת הזו !!! גב ורגליים מצויינים ! שיפרת במקרה את היד קידמית ? |
|
|
|
|
23-10-08, 20:29
|
#93 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
גלעד פשוט התקרנפת, אתה טנק ענק גם רגליים מטורפות וגב מפחיד!$@#@!
__________________
Pride And Glory |
|
|
|
|
23-10-08, 20:51
|
#94 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
ציטוט:
 אז אתה רואה פחות צורא מה שכן בפאמפ היא ניראת הרבה יותר יפה ואני משתדל עדין לעבוד על איכות כמה שיותר גם במסה!סופרסטים,דרופסטים ואני בעיקר עובד בשיטה של דוריאן ייטס של כיווץ מקסימלי של השריר שאני עובד עליו לכמה שניות בסוף כל חזרה וזה שורף ורוצח תשריר וככה בונים איכות חביבי  כמובן שמשקלי העבודה עלו בהתאם |
|
|
|
|
|
23-10-08, 20:53
|
#95 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
ציטוט:
 גם לאורך האוף סיזוןבסקוואט אני כבר עובד אם 200 קילו יורד עד למטה 5 חזרות בבנצ'פרס אני גרוע אני שוקל קרוב ל140 קילו ודוחק 150 6 חזרות ככה שיש עוד הרבה מה לעבוד מה שכן שוב פעם איכות דוחס כמו בן אדם לא עושה צ'יטינג משלב סופרסטים ודרופסטים לאורך כל הדרך! דדליפט מהריצפה אני עובד אם 180 קילו 5 חזרות |
|
|
|
|
|
23-10-08, 21:09
|
#96 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
|
תגיד אתה מחולון? אם כן איפה אתה מתאמן?
|
|
|
|
|
23-10-08, 21:13
|
#97 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
ציטוט:
גרתי בקרית בן גוריון בחלק הישן ועכשיו אני עברתי לקרית רבין. |
|
|
|
|
|
23-10-08, 21:29
|
#98 |
|
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
וואו מדהים
יד ורגליים מאוד מרשיימות איך יד חטובה ככה גם ב18 אחוז שומן תותח
__________________
 what is your profession?: 
|
|
|
|
|
23-10-08, 21:57
|
#99 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-10-08, 22:05
|
#100 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 539
כללי:: בת ים
גיל:: weight/power lifting
עוסק ב:: אבטחת מועדונים/ברים
חדר כושר: MY HOME GYM
 |
וואחד היתבהמת !!, תענוג ליראות אותך עם המחוייבות שלך לענף, אתה בהחלט בכיוון הנכון.
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
