|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-07-07, 14:19
|
#101 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כי אתה לא יכול לפתח כמעט מסת שריר בגיל 13 אין לך בכלל טסטסטרון כמעט
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
29-07-07, 14:22
|
#102 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-07-07, 14:30
|
#103 | |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-07-07, 14:32
|
#104 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה מתחיל עם כולם מה אתה רוצה שישנאו אותך? |
|
|
|
|
|
29-07-07, 14:45
|
#105 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
29-07-07, 14:53
|
#106 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-07-07, 14:54
|
#107 | |
|
Banned
|
ציטוט:
קרעת אותי אם הייתי יכול להביא לך עוד מוניטין היית מקבל  |
|
|
|
|
|
29-07-07, 14:55
|
#108 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
 |
משקולות ומלא חלבונים
__________________
|
|
|
|
|
29-07-07, 14:55
|
#109 |
|
חבר פעיל
|
לך תירשם למכון בטח לא ניסית ביכלל ורק שמעת או אתה חושב שלא יקחו אותך אני בחופש הגדול אחרי כיתה ז' הייתי בן 13 וקצת ונירשמתי למכון ואפילו קיבלתי כפפות ומגבת ככה שתילך להירשם!
__________________
 
|
|
|
|
|
29-07-07, 14:56
|
#110 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
29-07-07, 14:57
|
#111 |
|
חבר פעיל
|
איפה נרשמת?
אני מרמת גן אבל יכול להגיע גם בגבעתיים ובולט,אני יודע איך להרים אני לא עושה לבד. |
|
|
|
|
29-07-07, 15:01
|
#112 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
 וקצת יותר ברצינות , תחכה לגיל המינימלי ותרשם לחדר כושר. שמה במזל תבין לאט לאט את הבסיס. |
|
|
|
|
|
29-07-07, 15:02
|
#113 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ומושיקו אני מפרדס חנה ככה שזה רחוק לך... 
__________________
|
|
|
|
|
|
29-07-07, 15:06
|
#114 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
29-07-07, 16:37
|
#115 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-07-07, 16:44
|
#116 | ||
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
עדיין לא השתנה לו הקול והוא כבר הולך להתאמן..זה קצת מוקדם מידי.. חוץ מזה עדיין הוא לא התפתח פיזית..המבנה עצמות שלו עדיין של ילד קטן וכל עומס יכול רק לפגוע לו בגוף.
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב 
|
||
|
|
|
|
29-07-07, 16:51
|
#117 | |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-07-07, 16:56
|
#118 | ||
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב
|
||
|
|
|
|
29-07-07, 16:57
|
#119 |
|
חבר פעיל
|
חשבתי ללכת לייעוץ של גיל גרנות..
כדאי לי?או שעדיף לקרוא מאמרים וכו'? |
|
|
|
|
29-07-07, 16:59
|
#120 | |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
