|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-11-07, 16:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קלוריות באימון אירובי באופניים
היום עשיתי אירובי באופניים היה רשום שאחרי שעה שרפתי 600 קלוריות (כמובן שאני בחיטוב)
 שאלתי היא אם זה הגיוני בכלל לשרוף כל כך הרבה קלוריות בשעה או שהמונה קלוריות מזייף ושאלה נוספת אם כבר מדברים על האירובי היא מה אתם חושבים עדיף בחיטוב ? אופניים או ריצה  |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות