|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ראיתי עכשיו את הערך התזונתי של הג'לטין הזה והוא 96 אחוז חלבון ז"א 96 גרם ל100 גרם חומר ויש בו 0 שומן ופחממות....אז מה אתם אומרים מקור חלבון טוב או מה?
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
חלבון לא מלא , משמע אין את כל החומצות אמינו.
אפשר להתווסף בו בתור תוספת לחלבון מלא , כאשר החלבון המלא משלים את החסר. מה שכן ג'לטין זה זבל תעשייתי ולא הייתי מתקרב לזה כל כך הרבה במיוחד לא שם את זה על גבי תפריט יומי |
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|