|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-10-09, 13:37
|
#1 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 53
כללי:: יוסי
גיל:: 18.5
עוסק ב:: פיתוח גוף
|
האם יש ספר כזה של תוכניות אימון וכו'...
שלום,
האם יש ספר כזה של תוכניות אימון ותזונה? כי לי בכלל אין תוכנית אימון מסודרת... בברכה, |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות