|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חשבתי לפתוח אשכול שבו של אחד יכול לעלות מתכונים שהוא מכיר
אם תהייה היענות לאשכול זה הוא ייערך ויתעדכן מדיי שבוע. כל מי שמעוניין לעלות מתוכנים מתבקש לפרסם: * ערכים תזונתיים (קלוריות, פחמימותת חלבון ושומנים) *מצרכים (מוצרי יסוד להכנת המתכון) * זמן הכנה (זמן משוער הכנה של המתכון) * אופן ההכנה (שלבים/הסבר על הכנת התכון) * תמונות של המתכון (רצוי - תמונה שווה אלף מילים) מקווה שהאשכול הזה יתפוס ונוכל לראות בה מבחר רב של מתכונים... בהצלחה ! |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אשכול המתכונים לעלייה במסה. מפורטים! מודרכים! רק הוספות מתכונים לאשכול! | netanel22 | תזונה ותוספים | 17 | 31-10-08 15:24 |
| אשכול פוקר הרשמי - יש אתר ! | Bodybuilder | פיתוח גוף-כללי | 87 | 07-05-08 20:20 |
| אשכול המתכונים החדש. | orel | תזונה ותוספים | 2 | 05-01-08 20:52 |