|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אהלן,
החל ממחר אני רוצה להיכנס לתקופת עלייה במסה. אני מנסה לבנות לי תפריט שאני אוכל להתמיד בו לאורך זמן. נכון לעכשיו אני מכין 90-100 גרם שיבולת שועל. שם קצת מים חמים כדי שיתרכך. לאחר מכן מוסיף חלב+קינמון+סוכר וזהו. יוצא נסבל, אבל לא טעים במיוחד. אשמח לשמוע ממכם הצעות לשדרוג :d |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
איך אתם אוכלים השיבולת שועל שלכם? | gosu1 | תזונה ותוספים | 13 | 20-04-09 22:13 |
מה הקטע עם השיבולת שועל? | Antonyx | תזונה ותוספים | 5 | 21-01-08 18:32 |
איך אתם מכינים את השיבולת שועל שלכם? | israelw85 | תזונה ותוספים | 13 | 14-08-07 12:16 |
איך אתם אוכלים את השיבולת שועל שלכם? | matanzikon | תזונה ותוספים | 8 | 10-07-07 03:54 |
יתרונות השיבולת שועל | Taquila | תזונה ותוספים | 5 | 01-12-06 23:44 |