|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-11-10, 15:43
|
#1 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
אל תתווכח...גם בארץ אלו שמציגים את הרגליים הטובות ביותר עושים סקוואטים עמוקים יותר מאחרים בעלי רגליים לא משהו יחסית...ע"ע גלעד ...אדם...אלו אנשים שאני יודע לגביהם שהם עובדים מלא בסקוואט למשלויש עוד שלא עולים לי כרגע
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
09-11-10, 18:58
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
רוני לא שבר מקביל בסרטון שהביאו פה..
|
|
|
|
|
09-11-10, 20:42
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
קולמן היה יורד למקביל בערך
|
|
|
|
|
10-11-10, 00:58
|
#4 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
אד קורני נראה ששובר מקביל בחלק מהחזרות הקלות, במשקל האמיתי הוא מגיע למצב מקביל שזה סבבה לבילדר, ארנולד לא קרוב למקביל, הוא עומד ממש צר
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
10-11-10, 12:44
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
סבבה, אבל מוזר לי שאנשים כמו ארנולד קולמן פיל קאי ג'אי ובראנץ' שהם הטופ של הטופ ויש להם 100000 מאמנים והמון המון נסיון וידע עובדים בצורה כזאת, ואתם אומרים שזה לא נכון.. ברור לי שסקוואט מלא לצורך העניין יותר טוב מכל בחינה מרבעי סקוואט , אבל תענו לי על השאלה- למה בעצם הם עובדים ככה?
וכנראה שיש סיבה כי בנינו אתם לא אלה שמגלים להם את אמריקה.. |
|
|
|
|
10-11-10, 14:15
|
#6 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אתה מכיר מישהו שיכול לגדול רק מכפיפות מרפקים? |
|
|
|
|
|
10-11-10, 16:21
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 
|
|
|
|
|
|
14-11-10, 05:01
|
#8 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
10-11-10, 12:49
|
#9 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
וואי אין לי כוח להסביר....כבר כתבתי את הסיבות פה פעם..
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
10-11-10, 15:42
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
ועכשיו אפשר תתשובה של יאיר ?
|
|
|
|
|
11-11-10, 00:50
|
#11 |
|
Banned
|
כי הם כנראה לא ידעו מה זה סקוואט מלא אמיתי
הנה טום פלטז הבילדר עם הרגליים הכי גדולות בהסטוריה והרגליים: |
|
|
|
|
11-11-10, 07:03
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
11-11-10, 14:24
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
סינטול לא קשור פה בגרוש
ומה אתה בא לומר כאן? בחייך תראה את הרגליים של בראנץ'! אה ובוא תסביר לי למה הוא עושה 23 חזרות עם זה לא עוזר ? |
|
|
|
|
11-11-10, 15:42
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
11-11-10, 14:29
|
#15 |
|
Banned
|
כי הוא מזריק
|
|
|
|
|
11-11-10, 14:38
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
ידעתי שתאמר את זה סבזירו ! צפוי!
זה לא קשור לא לסקואט מלא ולא לחומרים תקלטו! יש מבנה גוף לכל אדם זה מה שנקרא פיזיק.. כמו שלפנקהאוזר יש תאומים ענקיים וביספס של נמלה ואצל רוני זה הפוך לצורך העניין ושניהם מזריקים אה אבל שחכתי רוני עובד 7\7\7 בכפיפת מרפקים אז ישלו ביספ יותר גדול והוא מזריק יותר טסט בגלל זה הוא יותר גדול נו באמת... |
|
|
|
|
11-11-10, 14:41
|
#17 |
|
Banned
|
אתה שוב לא מבין תתשובה שלי.
בגלל שבראנץ' וורן ההומו מזריק הוא יכול לעשות קרקס כזה של 300 חזרות. |
|
|
|
|
11-11-10, 14:48
|
#18 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
11-11-10, 14:49
|
#19 |
|
Banned
|
בטח
תעשה לו בדיקת דם, המיקרוסקופ יתפוצץ מרוב שהחומרים ישתוללו עליו. |
|
|
|
|
11-11-10, 14:54
|
#20 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אורן אראל - בבקשה רק תגובות מקצועיות ורלוונטיות! | chivas90210 | פיתוח גוף תחרותי | 82 | 30-05-07 15:36 |
תצוגה עם הדגמה
