|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
02-03-07, 11:40 | #1 |
חבר פעיל
|
לדעתי...
אני גם משלב בתפריט חמאת בוטנים אחלה מקור לשומן לדעתי תשלב אותו בארוחה האחרונה שלך לפני שאתה הולך לישון זה טוב להאט את הפירוק של החלבון.
__________________
PUMP IT UP !!!! |