|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-03-11, 18:47
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
כה זה התכנון..
אני עדין אופטימי שאני יתחיל ללמוד באוקטובר, אז אין יותר מדי זמן |
|
|
|
15-03-11, 20:59
|
#2 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
קורס ליצנות= קורס מדריכים
אנחנו קוראים לו קורס ליצנות בגלל הידע המצומצם שיוצאים איתו אחרי הקורס(אצלי לדוג' אפילו לא לימדו דדליפט) צריך להוסיף לקורס הזה עוד כמה שעות טובות של חומר איכותי
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
22-03-11, 13:08
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
יש כאלה שמציעים להתאמן 5-6 פעמים בשבוע... נראה לי זה לא כ"כ מזיק כל עוד אתה לא מרגיש שזה מזיק..
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שרירי גב - שאלה | eliko1020 | גלריות הגולשים | 15 | 23-04-09 14:59 |
| שאלה|שרירי בטן. | HellTH | אימונים | 5 | 08-06-08 15:25 |
| שאלה|שרירי בטן. | HellTH | אימונים | 13 | 30-05-08 21:04 |
| שאלה על שרירי בטן | חולה^דיכאון | אימונים | 4 | 27-03-08 14:42 |
תצוגה עם הדגמה
