|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-03-07, 11:58
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
דבר שני, מה זה תלוי איך אתה עובד? אתה מתאמץ ומרים, טכניקה לא משפיעה עד כדי כך.... אני ממש לא חזק, שום דבר אצלי לא חזק, אפילו חלש, הוא פשוט מאוד חלש והוא אפס, הוא גם לא נראה טוב לגילו והוא פשוט צריך לסתום את הפה אם הוא אפס, זה הכול. לא מעניין אותי להגיע למימדים שלו (אחרי חיטוב אני אהיה יותר גדול ממנו חוץ מבייספס) אני גם לא מחפש להיות יותר גדול ממה שאני עכשיו ועוד יותר לא מעניין אותי הדעה של חברי הפורום (גם כן, 2-3 מבינים והשאר חבורה של מפגרים). רוצים לראות אותי? בואו להתאמן איתי בקאנטרי בקיסריה.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
05-03-07, 11:59
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
הוא אפס? אז אולי באמת מס' ימים בחוץ יעזרו לך.
|
|
|
|
|
06-03-07, 07:57
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
בחזרה לנושא
אם אני רוצה לקחת גלוטמין לפני אימון אירובי , לא מומלץ לערבב עם חלבון? או סתם לקחת עם מים? |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
