|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-04-11, 12:34
|
#7 |
|
מנהל מקצועי
|
מסע של כמה?
משקה איזוטוני לא כ"כ יעזור לך,עדיף שתביא מיץ,חטיפים,שוקולדים וממתקי גומי. לגבי קפאין..אני ניסיתי לקחת מנה כפולה ממה שהגוף שלי רגיל אליו,וחוץ מדופק יותר גבוה לא הרגשתי כלום..אחרי כמה שעות של מסע אתה כל כך מעוך,גם בראש וגם בגוף שקפאין לא עוזר. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אוכל למסע כומתה | r0y | תזונה ותוספים | 8 | 06-11-09 17:51 |
| ח'ברה צריך עזרה בשירים ש"ממריצים" | sneori2 | פיתוח גוף-כללי | 10 | 25-10-07 14:08 |
| משקאות ממריצים לפני האימון | GEVER | תזונה ותוספים | 2 | 30-08-07 17:50 |
תצוגה בשכבות