ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

נושא נעול
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 28-03-09, 02:29   #1
amir717
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 458
כללי:: אמיר
גיל:: 16
עוסק ב:: לימודים בתיכון
חדר כושר: עוזיאל
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי האדמור צפה בהודעה
בואו ונעשה קצת סדר בדברים:
לא בדקתי כמה הRM1 שלי וזה לא מעניין אותי ולא עניין אותי אף פעם!!!
אני חושב ובטוח שלכל אחד יש כוח שונה ולא צריך להסתמך על כל מני טבלאות RM למינייהם, מה שחשוב הוא שכאשר אתם מגדירים לכם מספר חזרות מסויים שבו תתאמנו בערך חודשיים ואז תשנו את מספר החזרות למשהו אחר חשוב שכשתגיעו לחזרה האחרונה וזו תהיה באמת החזרה האחרונה שאתם מסוגלים לעשות!!!
ואז בעצם הבטחתם לעצמכם שהרמתם את המשקל המתאים גם אם הוא נראה לאחרים כמשקל נמוך ומצחיק הרי שבשביל השריר שלכם הוא משקל שכן מגרה את סיבי השריר ויגרום להיפרטרופיה מקסימאלית!!!
אז כן זה מרשים שמתאמנים מרימים משקלים עצומים וזה יפה ומרגש לראות את זה אבל זה לא משנה כי לכל אחד יש כוח שונה ואני חושב שחלק מזה זו הגנטיקה וכמובן אימונים טובים ופסיכולוגיה ויש מקום גם לתוספי מזון.
מקווה שעזרתי .
כול מילה ברזל
amir717 מנותק  
ישן 08-03-07, 17:15   #2
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל

אין בן אדם שלא אכפת לו מאיך שהוא נראה.
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק  
ישן 08-03-07, 17:34   #3
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
אין בן אדם שלא אכפת לו מאיך שהוא נראה.
כמובן שיש. כל הפריקי מחשבים האלה שהולכים מוזנחים ומגעילים לדוגמא [האמת שהם לא כ"כ יוצאים מהבית אבל שיהיה].
P-a-n-1-c מנותק  
ישן 08-03-07, 17:44   #4
Fatty
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלFatty
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 1,499
שלח הודעה דרך ICQ אל Fatty שלח הודעה דרך MSN אל Fatty
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
כמובן שיש. כל הפריקי מחשבים האלה שהולכים מוזנחים ומגעילים לדוגמא [האמת שהם לא כ"כ יוצאים מהבית אבל שיהיה].
ברור שאכפת להם. זה גם כן חלק מהפוזה שלהם. שהם ילכו ברחוב ויגידו "הנה, תראו אותו, הוא פריק מחשבים"
__________________


חיטוב 2007
נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22%
לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14%
לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5%

יאללה עוד קצת כוסעמק.
בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות!
Fatty מנותק  
ישן 09-03-07, 11:38   #5
- OmEr -
חבר פעיל
 
הסמל האישי של- OmEr -
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 46
ברירת מחדל

חחח כן מי זה?
- OmEr - מנותק  
ישן 09-03-07, 15:17   #6
xtream101
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 366
גיל:: !!Aou
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי - OmEr -
חחח כן מי זה?

אה ישרוט זה אלון מי'
xtream101 מנותק  
ישן 09-03-07, 15:09   #7
oren
Guest
ברירת מחדל

די בול אתה נראה הכי גדול מכולם בינתים וביחס לשנה שעברה בעד 80 אתה נראה גם שם הכי גדול אבל תלוי בשנה הזאתי אם יבאו לעד 80 אנשים כמו נאור זיו וכו...
 
ישן 09-03-07, 15:14   #8
Di-Bol
מפתח גוף מתחרה עד 75 ק"ג
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 965
עוסק ב:: סטודנט
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי oren
די בול אתה נראה הכי גדול מכולם בינתים וביחס לשנה שעברה בעד 80 אתה נראה גם שם הכי גדול אבל תלוי בשנה הזאתי אם יבאו לעד 80 אנשים כמו נאור זיו וכו...
אל תשווה אותי לליאור מרמלשטיין זה לא נכון להגיד שאני הכי גדול
בכל מקרה הסיכויים שלי ב 70 מאירים פנים
Di-Bol מנותק  
ישן 09-03-07, 15:17   #9
oren
Guest
ברירת מחדל

ב70 אין ספק שאתה יכול לקחת ראשון והכל תלוי ביום התחרות כפי שאמרתה .. ובגב לדעתי אתה לוקח את ליאור וזו רק דעתי
 
ישן 09-03-07, 16:27   #10
shaloml
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 161
ברירת מחדל

קוראים לזה עם החולצה אדידס איגור בחור עם גוף וגנטיקהה ...
shaloml מנותק  
ישן 09-03-07, 20:30   #11
אופיר111
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלאופיר111
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 263
ברירת מחדל

תגידו לי מי אלה כול הבנות האלה בגלריה של הבודי סטאר?? יש שם כמה שוות חבל על הזמן:}......
__________________
אופיר111 מנותק  
ישן 28-03-09, 01:41   #12
IneSsa
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2009
הודעות: 1
גיל:: 20
עוסק ב:: Army
שלח הודעה דרך ICQ אל IneSsa
ברירת מחדל

היי, תגידו איך אפשר ליצור קשר אם איגור מהתמונה הראשונה?
IneSsa מנותק  
ישן 28-03-09, 06:34   #13
Mr.Bazooka
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,812
גיל:: 20
ברירת מחדל

למה להקפיץ.12#?!@?#@!#?
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger.

ציטוט:
פורסם במקור על ידי The-Two צפה בהודעה
במילה אחת אתה מלך.
[quote=Eldar Azulay;970410]שתוק שתוק אתה לא העלאת תמונות בכלל ואני שם עליך אלף זין מפגר
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב
Mr.Bazooka מנותק  
ישן 28-03-09, 14:36   #14
Elad12
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלElad12
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 580
גיל:: 18
ברירת מחדל

....חייבם לנעול אשכולות מעל שנתיים.
__________________
Elad12 מנותק  
נושא נעול


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:06.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים