ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 21-08-12, 17:25   #7
Homie
השמן מהקרוספיט
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
שלח הודעה דרך ICQ אל Homie שלח הודעה דרך MSN אל Homie
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shanidaniel צפה בהודעה
אין ממש מה להסיק על פיזיולוגיה או על ריץ' חוץ מזה שהוא על סטרואידים ראיתי סרט על איך הוא מתכונן לפי המשחקים השנתיים ואיזה חודש לפני הוא מתאמן 4 פעמים ביום אימונים של כ40 דקות בעצימות מטורפת כל יום לא נראה לי שבן אדם רגיל היה עומד בזה... (אני מתכוון לבן אדם לא מוזרק)
אין מה להשיג, פשוט הסטירואידים הם אלו שהגדילו את ה"שרירים" הקטנים שהבילדרים
מנסים לטפח ולא כל התנועות המורכבות כן..

בכל אופן אין שום קשר, אני חס וחלילה לא משווה את עצמי אליו
אבל תסתכל על תוכניות של אוטולואו לדוגמה יש שם עצימויות מטורפות ועוד
מלא תוכניות קשות, כנ"ל לדוגמה התוכנית שאני עושה עכשיו יש הרבה ימים של 2 אימונים ביום
מה לעשות ככה זה עבודה קשה מניבה תוצאות
הרבה דברים ומחסומים פסיכולוגים נשברים ברגע שמנסים דברים חדשים
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat


מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט



הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :

http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243

Homie מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
strongman X crosffit Homie פורום אימוני כוח 2 20-02-12 17:07
(חפרתי) לפני חודש ואחרי עידכון חיטוב ניר ורון גלריות הגולשים 10 29-10-09 18:05
מאור זרדז מככב ברצועה ran7 פיתוח גוף-כללי 9 18-02-08 21:11
חחח חפרתי... אבל עוד שאלה.. maorsh תזונה ותוספים 2 26-09-07 15:22
חחחחחחח הפסיכי שגר באי תנועה באיילון מצחיק רצח!!! Night_Wolf פיתוח גוף-כללי 20 28-05-07 22:23


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:14.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים