|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() לקחתי במשך שלושה חודשים אבקת חלבון והכל היה בסדר אתמול התחלתי לקחת גיינר שתיתי מנה אחרי האימון ועוד אחת לפני השינה ובבוקר היו לי כאבים בצד ימין מעל המותן ויצא לי מעט שתן למרות שהיה לי עוד ולקח לי איזה שתי דקות עד שהצלחתי להשתין עוד אבל זה גם לא היה הכל אחרי שעה בערך השנתי את השאר לא היה נראה שיש בעיה בשתן עצמו
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
![]() תבדוק שאתה לא רגיש לאיזה מרכיב באבקה.
__________________
"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
סוכר ענבים לא יכול לגרום לסוכרת? | brN | תזונה ותוספים | 9 | 27-10-12 18:06 |
יתר חלבון בגוף יכול לגרום לפצעים? | xpl1 | תזונה ותוספים | 0 | 04-05-08 17:23 |
מולטיויטמין יכול לגרום לסרטן? | Fatboy | תזונה ותוספים | 9 | 25-12-07 15:01 |
מסור יכול לגרום לדומס בזוקפי הגב? | gman | אימונים | 6 | 19-07-07 22:18 |