|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הספר ששיתפתי
![]() |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
פשש עזר לי המאמר..
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
מאמר מעולה ..
תודה רבה ! |
|
|
|
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
המאמר מיועד רק לאלו שעובדים על כח ( 1-6 חזרות), או גם לכאלה שעובדים על עלייה במסה (6-15 חזרות) ?
|
|
|
|
|
|
#5 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
סבבה, תודה.
|
|
|
|
|
|
#7 |
|
Banned
|
סליחה שאני שואל, אבל מישהו מוכן לתת כאן הסבר מה הכוונה עם הrm ? הסבר מפורט בבקשה...
|
|
|
|
|
|
#8 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
למרות שזאת הקפצה מטורפת נהנתי מאוד לקרוא את זה ולמדתי הרבה מהקטע הקצר הזה ואני יישם באימון הבא תודה
|
|
|
|
|
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
Bullet תודה רבה לך ידידי על התרגום הנפלא פשוט מעניין מאוד וחשוב!!
חייבים לשים בנעוץ!!!!!
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!" ![]()
|
|
|
|
|
|
#10 |
|
Banned
|
הקפצה מטורפת כי לא מצאתי הסבר ב"חפש"... חוצמזה זה פורום ושאלתי שאלה לגיטימית...
ועובדה שיש כאלו שלא קראו את זה. |
|
|
|
|
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל תמיד טוב להזכר. |
|
|
|
|
|
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
תודה!
__________________
|
|
|
|
|
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
אחלה מאמר למדתי והחכמתי, תודה.
ישר וכח כל הכבוד.
__________________
![]() גם אני חבר מרוצה בישראלבאדי... |
|
|
|