|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-04-07, 23:39
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
וואי גלעד איזה שינוי!!אני בהלם!
כל הכבוד, זה נראה ערוך בפוטושופ או משהו:o
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
12-04-07, 23:45
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 ויש לי את אותם תמונות באלבום מוחבא בחדר שלי מתחת להרבה דברים שלא יראו יום אחד אני יעלה הכל אבל הפוסט הזה יהיה מפחיד |
|
|
|
|
|
12-04-07, 23:39
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל אין מה לעשות זה החיים |
|
|
|
|
|
12-04-07, 23:50
|
#4 | |
|
משתמש ותיק
|
ציטוט:
תראה אני יספר לך סיפור שקרה לי לא מזמן לאיזה חבר היה מסיבה עכשיו כל החברים שתו, אני שתיתי יותר מדי וואלה תפסתי סטלה כמו שלא תפסתי בחיים שלי,חברים בוא ניסו להרגיע אותי חילקתי לכמה בוקסים וכאפות בלי להיות מודע לזה בכלל,עד שהגיע הילד"הגבר" החבר(שגם לא נתתי בוקס לפנים) שמראה שלא אכפת לו מחברים העיקר לא לצאת איזה ילד כאפות והחזיר לי בוקס לפנים, אחרי זה הוא עשה עליי רעש ואמר "גודל לא קובע" ,"אני מוכן לסיבוב שני" יום אחרי זה אמרתי לאיזה חבר של שתינו שאני מוכן לסיבוב שני שהוא רצהף הוא אמר לו הכל טוב ויפה אמרתי אני יחכה לבית ספר להשהפיל אותו מול כולם, יום אחרי זה ההוא שרבתי איתו מתקשר אליי ואומר לי ככה" רן אחי אתה חבר שלי יודע שאני אוהב אותך, עושה לי תראה אני מוריד מהכבוד שלי מבקש סליחה, אז אמרתי לו מה אכפת לי וניתקתי לו תטלפון וגמרה השיחה, תבינו עד אחרי השיחה הזאת כל החברים שלי קראו לי כל יום לצאת כל ערב, חוף שהיינו הולכים, מהרגע שאמרתי לו שאני לא סולח לו , כולם שחכו אותי לא אומרים לי מתי יוצאים לא כלום. תאמת יש לי חבר אחד או שאני ממש יכול לסמוך עליהם ב100% שלא יבגדו בי. אבל אין כמעט חברים אמיתיים
__________________
|
|
|
|
|
|
13-04-07, 09:00
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אחי תרשום אפחד פה לא יצחק או ילעג לך כולנו משפחה אחת גדולה פה להפך רד נעודד אותך ונתמוך בך אחי
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. 
|
|
|
|
|
|
12-04-07, 23:37
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
למה התחלתי עם פיתוח הגוף:
כי נראיתי ככה לפני שהתחלתי להתאמן:  |
|
|
|
|
13-04-07, 00:03
|
#7 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,290
כללי:: אחלה גבר
עוסק ב:: עורך דין
 |
גלעד כל הכבוד אחי אני גם הייתי כמוך יפה אחי אתה מעורר הערצה..
|
|
|
|
|
13-04-07, 00:04
|
#8 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,290
כללי:: אחלה גבר
עוסק ב:: עורך דין
|
ושאתה תעלה על הפודיום אנחנו נעודד
|
|
|
|
|
13-04-07, 00:07
|
#9 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
אני חייב לומר שפיתוח גוף פשוט הוציא אותי מהזבל
הייתי במצב נפשי מעורער מאוד אחרי תקופה באמת באמת בזבל ,גירושים קשים של ההורים ,מערכת יחסים מאוד מאוד בעייתית עם אבא שלי ,והרבה בעיות שהיו לפני זה שאני לא אפתח כאן ,אבל הייתי על הפנים ,רץ מפסיכולוג לפסיכולוג ליוצעת של הבית ספר ובחזרה ,ותאכלס ?לא ידעו מה לעשות איתי נתתי לעצמי להיתדרדר ,והפכתי מילד שהיה פעיל בספורט כל החיים שלו ,לילד שבגיל 14.5 שקל 107 קילו על מטר 70 וקצת ,באחוז שומן שלא מבייש חזיר בן כמה שנים טובות ...הייתי על הפנים בגיל 15 נכנסתי לחדר כושר ,בעצתו של אחי הגדול ,שחשב שלעסוק בספורט יעשה לי טוב תוך כמה חודשים ירדתי בלי מאמצים מיוחדים מ107 ל74 באיזה 10 אחוז שומן , הייתי מאוד גאה בעצמי ,הביטחון העצמי שלי עלה ,פתאום התחלתי לצאת עם בנות ,פתאום היו לי חיי מין (שברוך השם די פעילים מאז ועד היום ) ,פתאום הכל תפס כיוון חיובי עד גיל 16.5 היתאמנתי רציני ,אבל לא כמו באדיבילדר ,והיסתובבתי די הרבה זמן במשל של 80 וקצת קילו חטוב ,ואז הג'וק עקץ אותי ,רציתי להיות גדול ,רציתי להיות יותר מגדול ,רציתי להיות כל כך גדול שילדים יעצרו את האימהות שלהם ברחוב ויצביעו עליי ויגידו "אמא תראי איזה גדול האיש הזה " ,אז התחלתי ללמוד הרבה יותר לעומק בנושא תזונה (כבר אז רכשתי הבנה די עמוקה בנושא ) ובנושא אימונים , וממש כמו כשהתחלתי בחודשים ספורים עליתי ל91 קילו ,עדיין יחסית חטוב . היום אני שוקל 100 קילו על מטר 80 באיזה 14 אחוז שומן ,אחרי שכבר הייתי בשיא מסה של 107 ב16.5 אחוז שומן אני מאוד גאה בתהליך שעברתי ,אבל בעיקר אני גאה לשמוע שהרבה אנשים עברו את אותה דרך שאני עברתי ,בעיקר בגלעד ,שאני הערכתי כבן אדם עוד לפני ,אבל עכשיו מעריך אותו הרבה יותר ...כל הכבוד אחי ,גאה בך.
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
13-04-07, 00:11
|
#10 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אומנם לא הייתי שונה במראה אבל אם לחצים מהסוג שהסברתה פה באמת קשה בכלל להתמיד במשהו לא רק בפיתוח גוף כל הכבוד אחי!! שינויי מטורף גם גיל ואליאב אמרו לי שאתה אחד המפלצות  |
|
|
|
|
|
13-04-07, 00:18
|
#11 |
|
משתמש ותיק
|
אני התחלתי להתאמן בגלל שהייתיי שחיף מסריח איזה 50-52 קילו, וגם בגלל איזה סרט של ברוס לי, אמרתי לעצמי אני חייב לבנות לעצמי כזה גוף והיום המצב אחרת אני כבר 80-82 קילו.....
__________________
|
|
|
|
|
13-04-07, 00:26
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
|
13-04-07, 00:41
|
#13 | |
|
הושעה
|
ציטוט:
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
|
13-04-07, 00:47
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יש לך את הברכה שלי לפתוח עליו פוסט.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
|
13-04-07, 01:56
|
#15 | |
|
הושעה
|
ציטוט:
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
|
13-04-07, 00:58
|
#16 | |
|
משתמש ותיק
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
13-04-07, 01:02
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
13-04-07, 01:03
|
#18 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
חברים שלי שכנעו אותי סתם ללכת איתם למכון ליום ואני המשכתי ואחרי 4 חודשים הם פרשו ! ועד
|
|
|
|
|
13-04-07, 01:05
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
ממ אני התחלתי להתאמן סץם כדי להיראות יותר טוב, הייתי רגיל.. לא שחיף ולא שמן, אבל מאסת שריר קטנה. בקיצור התחלתי להתאמן חודש וחצי ככה הגיעו תוצאות יפות (הייתי באימון יתר מטורף בגלל שהמדריך שלי היה מעשן כמה דברים
ואז בא מדריך חדש לחדר כושר (רגעי נוסטלגיה אה אבנר?) שגם הוא מתעסק די הרבה בעניין של הבודיבילדינג וזה, והוא אמר לי להיכנס לקרוא קצת באתר הזה כי אני הייתי מתווכח איתו שהאימונים שלו הם סתם ושהאימונים שלי יותר טובים ( שוב אני מזכיר לכם שהייתי באימון יתר די גדול), ומאז.. אני פה הרבה חחחח Xdוכמובן שהפכתי מאחד שרצה להיות שחיף עם קוביות - לאחד שרוצה לגדול ממש ולפתח תגוף..... סוף החפירה חחח XD |
|
|
|
|
13-04-07, 02:38
|
#20 |
|
פתו-אסטרוגן
|
אבא תמיד התאמן.. אנ ימשאר שבצורה מסויימת כשהייתי קטן רציתי להדמות לו
אמא רצתה שאני ילך למכון כדי לקבל יציבה וקצת שרירים (הייתי כל הזמן הולך כפוף) זהו בעיקר.. הייתי ילד צנום שרצה לגדול |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
