ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 21-04-07, 16:15   #1
^סהר^אבוטבול^
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 1,840
שלח הודעה דרך ICQ אל ^סהר^אבוטבול^
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי OMRI-TURBO
בשביל מה לשתות? אחרי שעה אתה צמא שוב פעם, ואתה משתין את מה ששתית. לא חבל?
בשביל מה לאכול? אחרי כמה שעות אתה מחרבן את זה, לא חבל על הכסף ועל הזמן?
בשביל מה להסתפר? לא חבל על הזמן והכסף, במילא אחרי כמה זמן השיער גודל שוב.
בשביל מה להשקיע במראה החיצוני שלך? גם ככה שתהיה מבוגר כל הגוף שלך יהיה מקומט, לא חבל על הבזבוז זמן?
בשביל מה לקנות בגדים חדשים? הרי במילא עוד שנה יצאו חולצות מדגמים חדשים ואתה שוב תקנה בגדים.
בשביל מה לקנות אוטו? במילא שנה הבאה יצא מודל חדש.
בשביל מה לגדל כלב או חתול? לא חבל על ההשקעה? גם ככה אחרי מספר שנים הם מתים.
בשביל מה לחיות,בשביל מה לקחת תרופות שחולים,בשביל מה לדאוג לבריאות הרי במילא החיים הם זמניים ואתה לא יודע מתי אתה הולך למות.

בקיצור, הכל בחיים הוא זמני גם החיים עצמם, אם תתחיל לנתח כל דבר לא תעשה שום דבר בחיים ואתה תהיה אומלל.
חח אהבתי
^סהר^אבוטבול^ מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-04-07, 17:02   #2
סהר!
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 1,700
ברירת מחדל

אתה לא יודע על מה אתה מדבר קרבי זה כושר!
מילא אולי גובניק אתה נדפק בקרבי אתה אוכל נכון כמובן מתאמן כמו שצריך.
אולי תרד לך מסה אבל תיהיה חטוב עצבני!
סהר! מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-04-07, 17:09   #3
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

דווקא קראתי מחקר באיזה מקום שרוב החיילים דווקא משמינים עם כניסתם לצבא [אוכל לא הכי בריא בלשון המעטה], אבל מצד שני הם עושים המון אירובי אז לא יודע. טוב בסופו של דבר תלוי איפה משרתים.
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-04-07, 17:30   #4
Vin diesel
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 4,504
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
דווקא קראתי מחקר באיזה מקום שרוב החיילים דווקא משמינים עם כניסתם לצבא [אוכל לא הכי בריא בלשון המעטה], אבל מצד שני הם עושים המון אירובי אז לא יודע. טוב בסופו של דבר תלוי איפה משרתים.
נכון,זה גם תלוי איפו משרתים ומה עושים.ועל איזה חיילים מדובר?קרביים או ג"בניקים?
בכל מקרה בקרבי אתה אתה כל הזמן עושה כושר.אז אתה לא תשמין אבל לקראת שחרור שמגיע הסתלבאט...גודלת קרס פאזם..
Vin diesel מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-04-07, 17:32   #5
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Vin diesel
נכון,זה גם תלוי איפו משרתים ומה עושים.ועל איזה חיילים מדובר?קרביים או ג"בניקים?
בכל מקרה בקרבי אתה אתה כל הזמן עושה כושר.אז אתה לא תשמין אבל לקראת שחרור שמגיע הסתלבאט...גודלת קרס פאזם..
האמת שאני לא זוכר על אילו יחידות דובר.
הקטע שבאמת אף פעם לא ראיתי חייל קרבי שמן או שמנמן, אז כנראה שמדובר על ג'ובניקים..
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-04-07, 20:30   #6
MagneZium
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 2,770
ברירת מחדל

גם לי יצא הרבה לחשוב על זה והגעתי למסקנה אחת
עם הפרופי לשלי יתאים ליחידות גבוהות ולקרבי אני יהיה קרבי
ופשוט יפסיק עם כול מה שקשור לבודיבלידנג למשך 3 שנים
עם אני יהיה סתם גובניק אבל נמשיך רגיל למה לא
אבל עם עם קרבי זאת בעיה פשוט מפסיקים הכול וחוזרים אחרי כמו גדולים
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט.
MagneZium מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-04-07, 20:54   #7
Night_Wolf
Banned
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 4,047
גיל:: דובוניטה שליייייייי
שלח הודעה דרך ICQ אל Night_Wolf
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
בימים האחרונים יצא לי לחשוב על כמה דברים בנוגע לצבא ואימונים בחדר כושר.
חשבתי על זה ותכלאס לאנשים שהולכים לקרבי [ואני מדבר על אנשים שמתכוונים להתגייס לקרבי ולא כאלה שמשתמטים\השתמטו\סיימו צבא\הולכים להיות ג'ובניקים וכו'] מאבדים המון מאסה.
אני כרגע נלחם על כל גרם שריר והעיקר לעלות ולעלות, אבל אז אני חושב - בואנה גם ככה הכל ילך לפח אז למה אני משקיע כמו מניאק??
בחתימה של וין דיזל לדוגמא היו תמונות שלו לפני הצבא ותמונה אחרי - בואנה זה בנאדם שונה לגמרי! בלי להעליב אותך דיזל ואני מקווה שאתה לוקח את זה בקלילות, אבל תכלאס בתמונה ההיא אתה נראה כאילו איבדת המון שריר!

נכון שאחרי סיום קורס\מסלול אפשר יהיה לחזור להתאמן, אבל תכלאס האוכל בצבא לא משהו בלשון המעטה למפתח גוף + אי אפשר כ"כ להתמיד באימונים אינטנסיבים בחד"כ ושלא נדבר על שעות שינה.

אז וואלה בשביל מה כל זה? אני מתגייס עוד 7-11 חודשים [תלוי במצב הרפואי שלי] ואני באמת בדילמה ודי מבואס מזה שהשקעה מטורפת כנראה תלך לפח [טוב תכלאס לא לפח כי האימונים תרמו לי הרבה, אבל כל היזע והדמעות שהשקעתי בזה ירדו לטמיון? אני יודע שיש זיכרון שריר, אבל תכלאס זה לא אותו דבר].

מה יש לכם להגיד בנידון?
:cry_1:
גבר יש משפט שאומר
"אי אפשר לחתוך את העוגה ולהשאיר אותה שלמה"

תיתגייס לקרבי ותאבד שריר לא תמות מי זה אתה תחזור לעצמך יפה מאוד אחרי הצבא תנסה לחשוב על זה בצורא חיובית..
לא נולדתה אם ידע של בודיבילדר תחשוב שחלק מההשקעה שלך למעשה היה ביזבוז זמן כי לא הייתה מנוסה.אני חושב שאם הניסיון שצברתה תחזור לעצמך מהר מאוד אחרי הצבא

בנתיים בחודשים שנישארו לך תיתרכז בדברים אחרי ותהנה מהחיים למה שאתה ניכנס למסגרת קרבית זאת מסגרת רצינית וקריעת תחת
Night_Wolf מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-04-07, 00:13   #8
סוליקו
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלסוליקו
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,371
ברירת מחדל

פאניק גם אני כמוך ! ומה לעשות
אני עד עכשי עליתי כמעט 20 קילו שריר ואני יודע ב100% שאני הולך לאבד את זה בצבא ולחזור למה שהיתי אבל בתכלס - זה שווה

ותחשוב שניה אתה לא רוצה להיות לוחם כדי להמשיך באימונים ובתכלס כמה אתה יכול להתאמן ?? עוד 3 -4 שנים ואחרי זה תפסיק ? ואז תגיד ואללה גם כך הפסקתי למה לא התגייסתי כמו שצריך ושרתתי כמו לוחם וגם פספסתי תחויה הזאת בגלל להתאמן
סוליקו מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-04-07, 00:47   #9
Vin diesel
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 4,504
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי סוליקו
פאניק גם אני כמוך ! ומה לעשות
אני עד עכשי עליתי כמעט 20 קילו שריר
20 קילו שריר?
Vin diesel מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-04-07, 18:30   #10
סוליקו
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלסוליקו
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,371
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Vin diesel
20 קילו שריר?
סוליקו מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-04-07, 00:29   #11
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל

פאניק אם תריץ סייקלים בטירונות המסה שלך תישמר
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-04-07, 00:46   #12
Vin diesel
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 4,504
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
פאניק אם תריץ סייקלים בטירונות המסה שלך תישמר
חחחחחח לא מתאים לך...
Vin diesel מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-04-07, 19:18   #13
Johnny
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 942
ברירת מחדל

gamer, גם גנטיקה משחקת פה, לפני שהתאמנת, היית שחיף? או שיש לך גודל טבעי? חוץ מזה, אתה בבית, אוכל מתי שאתה רוצה וכמה שאתה רוצה. בטירונות אין כזה דבר מתי שאתה רוצה וכמה שאתה רוצה, אלא אם אתה באבט"שים.
Johnny מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-04-07, 20:15   #14
בולדוג
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 46
ברירת מחדל

מה שהצבא נותן לך בתור בן אדם
לא משתווה לכמה קילוגרמים של שריר לכאן או לכאן
לוחמים יוצאים מהצבא אנשים הרבה יותר מוצלחים .
בולדוג מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-04-07, 20:48   #15
shikoLM
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלshikoLM
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 1,900
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי בולדוג
מה שהצבא נותן לך בתור בן אדם
לא משתווה לכמה קילוגרמים של שריר לכאן או לכאן
לוחמים יוצאים מהצבא אנשים הרבה יותר מוצלחים .
בולשיט, חרא של בן אדם ישאר אותו החרא גם אחרי הצבא, הכרתי מספיק חבר'ה במסלול שממש
לא מתנהגים לפי התאוריה שלך.
__________________

shikoLM מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-04-07, 20:54   #16
eumail20000
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 488
ברירת מחדל אני יכול לתת לך דוגמא טובה ממני....

הפסקתי להתאמן בגיל 18 עקב גיוסי ליח' קרבית.
הייתי היקף יד 44 , 87 ק"ג, 9 אחוז שומן.
השתחררתי אחרי 3 שנים עם היקף יד 37 , 72 ק"ג , אחוזי שומן בודדים.
עכשיו חזרתי להתאמן גיל 23 והגוף זוכר הכל ומתחיל להתנפח בקצב מטורף כך שההשקעה לא הולכת לטימיון בכלל.
יותר חשוב לשרת בכיף בצבא ושתחזור בריא ושלם.
eumail20000 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-04-07, 21:16   #17
Vin diesel
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 4,504
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי eumail20000
הייתי היקף יד 44 , 87 ק"ג, 9 אחוז שומן.
מה זה הנתונים האלה לגיל 18?תביא תמונה....לפי השאלות שלך בפורום הידע שלך בתזונה למשל לא בשמיים.איך הגעת לנתונים כאלה?
Vin diesel מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-04-07, 21:25   #18
eumail20000
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 488
ברירת מחדל Vin diesel - פירוט בגוף ההודעה

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Vin diesel
מה זה הנתונים האלה לגיל 18?תביא תמונה....לפי השאלות שלך בפורום הידע שלך בתזונה למשל לא בשמיים.איך הגעת לנתונים כאלה?
1. הייתי פשוט אוכל בטירוף כל היום מכל הבא ליד בלי תפריט מסודר , לקחתי חומצות אמינו חופשיות לפני ואחרי האימון, מולטי ויטמין , ויטמין C , כרום פיקולינט , אנזימים לעיכול.
הייתי מודע לנושא הגליקוגן ומצבים קטבוליים ואנבוליים ולכן לא היה מצב שהייתי רעב בכלל.
רעב היה קטסטרופה בשבילי.
זה שאני לא מבין גדול בקריאטין ולא יודע כמה פחמימות צריך לאכול לא הופך אותי לחסר ידע לחלוטין.הייתי דופק פחמימות כל היום ולא היה לי חוסר, פשוט לא ספרתי אותם.
2. הייתי מקפיד על מנוחה רבה.
3. אני מעדיף לשלוח תמונות שלי אחרי שאצליח לחזור למה שהייתי, אני אעשה זאת בשמחה רבה תאמין לי.
eumail20000 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-04-07, 22:32   #19
Vin diesel
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 4,504
ברירת מחדל

http://tinypic.com/view.php?pic=3zio7b7 צריח לילחוץ על התמונה בשביל להגדיל..
אינה תמונה אני פה סביב אה 97-98 קילו.אני אם בגדים ולא מפעיל שרירים אבל רואים גודל.
Vin diesel מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-04-07, 22:36   #20
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Vin diesel
http://tinypic.com/view.php?pic=3zio7b7 צריח לילחוץ על התמונה בשביל להגדיל..
אינה תמונה אני פה סביב אה 97-98 קילו.אני אם בגדים ולא מפעיל שרירים אבל רואים גודל.
לא נכנס לי
תוכל להעלות לפה?
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:40.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים